?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry

[sticky post] Disclaimer

Здравствуйте, добро пожаловать в мой журнал.
В этом посте - самое основное обо мне для тех, кто со мной не знаком.

Обо мнеCollapse )

О лишнем весе и Центре IntuEatCollapse )

Как попасть ко мне на консультациюCollapse )

О правилах общения в этом журналеCollapse )

О мерах ответственностиCollapse )

В комментариях к этому посту вы можете представиться, если вы зашли сюда впервые, также они предназначены для всевозможных вопросов и обсуждений офф-топ.
promo svetlyachok april 26, 09:32 6
Buy for 500 tokens
Внимание! Продолжается набор в группу «Осознанное питание» в Центре IntueaT. Успейте записаться на этот курс! Вы научитесь: • есть медленно, не отвлекаться на телевизор, книгу, интернет; • использовать все 5 чувств, чтобы обогатить свой пищевой опыт; • насыщаться меньшим количеством еды…

Comments

( 761 comments — Leave a comment )
Page 13 of 32
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] >>
o_karkishchenko
Nov. 29th, 2012 01:35 am (UTC)
Добрый день! Я Ольга.
мне посоветовали ваш журнал) я просто худею. похудела на 40 кг (15 кг до беременности и 25 кг за этот год. сейчас сыну 2.5) и у меня есть небольшие иногда возникающие проблемы с адекватным восприятием себя - сказали у вас есть посты на эту тему)
fox_kate
Dec. 3rd, 2012 09:35 pm (UTC)
Здравствуйте) Я впервые у вас и очень рада, что попала сюда (вообще случайно со мной ссылкой поделились на тему нарушений пищевого поведения) - у вас уютно, умно и приятно.
irenru
Dec. 9th, 2012 06:09 pm (UTC)
Прочитала про интересные эксперименты на тему силы воли, принятия решений, диеты и решила с вами поделиться, вдруг вы ещё не видели:
http://www.diggreader.ru/2012/03/31/ustali-prinimat-resheniya/
Там много текста, примерно в середине про диеты - очень в русле ваших постов.
И поправляйтесь обязательно! ;)
serpent_eve
Dec. 19th, 2012 02:06 pm (UTC)
Добрый день!
Меня зовут Юля.
В поисках статей по психологии переедания наткнулась на Ваш журнал, прочла, что Вы консультируете по skype. Можете ли в общих чертах рассказать, как проходят консультации, что для этого нужно? У меня был опыт общения с психологами, но это было очень давно.
exb18
Dec. 20th, 2012 04:26 am (UTC)
IQ
Sveta,
u menya vopros, kak ty otnosishsya k IQ testam, ispolzuyutsya li oni shiroko v evrope i kagutsya li tebe ser'eznoi meroi intellekta ili vozmognosti dostich uspeha v uchebe ili gizni. spasibo ogromnoe.
fiametta_gb
Jan. 9th, 2013 04:13 am (UTC)
Добрый день! Случайно нашла ваш журнал и поняла, что записи в нем могут очень мне помочь. Пытаюсь решить проблемы с питанием. Весила и около 80 кг, и 44 кг (рост 175). Сейчас 60, надеюсь, что близка к тому, чтобы наладить отношения с собой и с едой.
vredina62
Jan. 10th, 2013 01:43 am (UTC)
Здравствуйте!
Зашла случайно, заинтересовалась, френжу. Я педагог и мама. Ваш жж надеюсь будет в помощь)
handsome_archer
Jan. 10th, 2013 12:55 pm (UTC)
Здравствуйте. Очень интересный мне, как отцу, журнал. Спасибо
Irina Gavrilova
Jan. 10th, 2013 08:44 pm (UTC)
От внимательной читательницы
Светлана, здравствуйте.
Своего журнала у меня нет, но Ваш мне очень интересен.
Рада вновь увидеть свежие записи в Вашем журнале. У меня проблемы с весом, я, конечно, расстраиваюсь, но как-то не трагически. Конечно, оно мешает с внучками в салки полноценно бегать (но я все ж таки бегаю!), и одежду трудно подобрать, и спина болит. Но положительные моменты перевешивают. Больше всего на свете я люблю наработаться до полного изнеможения, ликвидировать какой-нибудь очередной коллапс на работе, придти домой, обложиться бутербродами и булками, заварить чай, взять хороший детектив и употреблять это все не торопясь, с чувством, что я ничего никому не должна. Все бы ничего, но где-то полгода назад дочка мне сказала, что люди, которые перешли некие границы веса, комплекции и внешнего вида, уже не кажутся ей людьми, а существами какой-то другой породы. Она сама худощавая, с питанием отношения гармоничные (ттт), и муж такой же. Детки по комплекции нормальные, подвижные. Меня, если честно, это ее высказывание ударило. Она потом сама поняла, что перегнула, и вроде как сдала назад. Но что сказано, то сказано, заноза была болезненная. А почитала Ваш журнал - и полегчало как-то.
СПАСИБО.
Немного о себе. Живу в Москве, по профессии IT-специалист, занимаюсь сопровождением программного обеспечения.
m_zlotnik
Jan. 26th, 2013 12:35 pm (UTC)
С большим удовольствием читаю ваши тексты про питание. Они очень питательные :) Не получается прочесть сразу много - приятно переваривать постепенно. Спасибо за то, что вы все это замечательно формулируете и пишете, мне кажется, это большой труд.

Маша.
madame_dubois
Jan. 30th, 2013 10:47 pm (UTC)
добрый день! попала к вам случайно, зачиталась :-) и добавила к себе в друзья :-)
alexpumpkin
Feb. 8th, 2013 06:42 am (UTC)
груз 200 на первом канале
Светална, добрый день! Чуть меньше года читаю Вас - спасибо за Ваш труд, ум и потрясающее здравомыслие.
У меня есть проблемы с весом - 83кг-164см, по мягкому намеку близких посмотрела в сети две верии передачи А.Малахова на 1м канале - "груз 200" про людей чей вес 200 и больше кг...
Хотела бы узнать, видели ли Вы передачу и Ваше мнение о ней?
Мне ужасно жалко было героев, они же фактически совершают медленное самоубийство, а их все жалели и осуждали и рассказывали про то, что жрать нужно меньше. А это презрение и высокомерие в словах ведущего, в репликах знаменитого Доктора Гаврилова...хотя может быть мне показалось - не знаю..? Была бы очень рада услышать Ваше мнение. Спасибо.
elena_di_giugno
Feb. 9th, 2013 07:07 pm (UTC)
Светлана, здравствуйте!
Я Лена из Москвы, ваш молчаливый, но невероятно благодарный читатель. Спасибо вам за новую картину мира и за богатую пищу для размышлений!

Все ваши посты Про питание распечатаны и лежат на тумбочке у кровати. Как палочка-выручалочка ;)

Удачи!
anise_apple
Feb. 15th, 2013 07:26 am (UTC)
Здравствуйте!
Меня зовут Дина. Я буду читать тихонько.
Большое спасибо Вам за то, что пишете.
lr_eleran
Feb. 15th, 2013 11:43 am (UTC)
Вот здесь
http://lady.mail.ru/article/475449-sovety-dietologa-kak-perestat-zaedat-stress/
находится текст из Вашего журнала,но я с удивлением увидела,что имя автора - другое...
Вы давали согласие на публикацию?
svetlyachok
Feb. 15th, 2013 02:45 pm (UTC)
давала ли я согласие на публикацию моего текста под чужим именем?:) конечно, нет. обычное воровство.
Page 13 of 32
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] >>
( 761 comments — Leave a comment )

Profile

Portrait
svetlyachok
Боадицея

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono