?

Log in

Previous Entry | Next Entry

[sticky post] Disclaimer

Здравствуйте, добро пожаловать в мой журнал.
В этом посте - самое основное обо мне для тех, кто со мной не знаком.

Обо мнеCollapse )

О лишнем весе и Центре IntuEatCollapse )

Как попасть ко мне на консультациюCollapse )

О правилах общения в этом журналеCollapse )

О мерах ответственностиCollapse )

В комментариях к этому посту вы можете представиться, если вы зашли сюда впервые, также они предназначены для всевозможных вопросов и обсуждений офф-топ.
promo svetlyachok october 6, 19:12 18
Buy for 500 tokens
Вы раздражительны? Вас легко расстроить? Вы мучаетесь ревностью к партнеру или любимому человеку? Вас легко "выбить из колеи", продемонстрировав вам фотографии из отпуска или рассказав о новом назначении на работе? Эмоции - это то, что побуждает нас к действию.Негативные эмоции часто побуждают нас…

Comments

( 757 comments — Leave a comment )
Page 13 of 19
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] >>
sluchai_no
Apr. 30th, 2014 08:00 am (UTC)
Здравствуйте, Светлана!
Читаю ваш ЖЖ уже полгода, но только вот сейчас решила написать сюда.
Раньше не писала потому что думала, какой смысл писать условное "здравствуйте! Мне нравится ваш ЖЖ. Буду читать" - это и так понятно, раз я френдю человека :)
Сейчас решила написать потому, что хочу сказать вам искреннее БЛАГОДАРЮ за ваш журнал. Ваши записи - профессиональное и личное мнение, то что вы делитесь личным опытом, - я считаю одной из жемчужин рунета. Лично мне они многим помогли и еще помогут. Желаю вам и вашему делу процветания!
chuncha
May. 1st, 2014 08:15 am (UTC)
здравствуйте, я забрела в вам в жж через группу HumanWoman в контакте. начала читать - и очень увлеклась. спасибо, что делитесь такими вещами!
free_aeroplane
May. 10th, 2014 11:49 am (UTC)
вашего журнала мне не хватало лет 10.
ухожу читать)

фрэнжу однозначно)
vvs_68
May. 21st, 2014 05:01 am (UTC)
Здравствуйте! По ссылке набрела на Ваш журнал и застряла в нем надолго, мне нравится Ваш живой (настоящий) стиль изложения, с удовольствием читаю и отмечаю про себя, что многое Ваше совпадает с моим, с моим опытом и мыслями! Это только первое впечатление, но оно очень сильное! Очень хочу подружиться с Вами!
tinwe_carandis
May. 21st, 2014 07:36 am (UTC)
здравствуйте. хочу добавить ваш ЖЖ в ленту, интересуюсь психологией, хотелось бы читать ваш журнал, думаю, что найду в нем интересные для себя темы. на активное общение не претендую, пост о консультациях прочла :)
4ertopoloh
May. 22nd, 2014 07:59 am (UTC)
Здравствуйте!
Здравствуйте! Впервые в Вашем журнале. Ссылку кинул муж на опыт интуитивного едока. Концепция мне очень понравилась, вижу в ней рациональное зерно, но, с другой стороны, очень хочется её "развидеть": с тех пор, как прочитала об этом и пробую на себе(всего-то два дня), понимаю, что совсем ничего не понимаю о своём теле, запрещаю себе много есть - вдруг переем? (хотя это и не соответствует концепции) - но на голод тоже как-то неадекватно реагирую, короче, пошёл какой-то сбой: то я не голодная - то меня сразу тошнит от голода (у меня, судя по всему, чего-то с желудком, голод иногда так проявляется), без промежуточных стадий. И всё время чувствую вину и "несоответсвие". До этого таких явных проблем не наблюдала. И совсем не знаю, что мне теперь делать и что есть( Что хочется - не прокатывает: я не понимаю, ЧТО хочется. Извините, если надоедаю Вам! Я понимаю, что у Вас дела, работа и пациенты, и приму, если Вы меня пошлёте.
shilliennv
May. 24th, 2014 09:17 pm (UTC)
Доброго дня.
Подскажите, пожалуйста. Я очень много читала ваши статьи, не скажу, что все поняла до конца, но вынесла для себя очень много полезного. На местом форуме я общаюсь с людьми по вопросам снижения веса, в основном, рассказываю о своих достижениях, но куда больше - о своих ошибках и типичных ошибках вообще (например, "весы показывают, что я похудела на 5 кг за 4 дня!" - объясняю, почему так не бывает и в чем ошибка). Я ни в коем случае не выставляю себя гуру и знатоком, просто все же я многое поняла, и есть много людей, которым я, возможно, смогу помочь понять хотя бы свои ошибки. Я пока не похудела :) Но меня это уже мало волнует, да и еда вообще меня беспокоит уже куда меньше :)
Хочу делать упор на интуитивное питание и неестественности самого диетического подхода. Соответственно, т.к. всю информацию об этом я вынесла от вас, я бы хотела вас цитировать. Конечно же, я буду давать множество ссылок на вас, на журнал в целом и на конкретные посты в частности. Буду стараться максимально избегать пересказа, чтобы не искажать суть, прибегать к цитирванию. Если вы хотите, я буду давать вам ссылку на тему, в случае, когда буду упоминать ваши работы.

Как вы к этому отнесетесь? Без вашего одобрения я ничего этого делать не буду, я очень уважаю ваше авторское право.
Спасибо заранее за ответ.
0na_samaya
May. 28th, 2014 04:33 am (UTC)
tat_miller
May. 28th, 2014 08:12 am (UTC)
С Рождением!
ландыши
ekaterina_t85
May. 28th, 2014 08:14 am (UTC)
С Днем рождения!!!
orig_67b4cf212f482f8923ffad33e1407e20
mary_den
May. 28th, 2014 08:16 am (UTC)
С праздником!
Пусть все сбудется!
divarenik
May. 28th, 2014 08:27 am (UTC)
С Днем рождения! Всех благ!
alina1708
May. 28th, 2014 08:36 am (UTC)
ПОЗДРАВЛЕНИЕ С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ
ФОТО ОТКРЫВАЮТСЯ В ПОЛНОМ РАЗМЕРЕ

6w8R-Hr6pDQ8trAB4yF-Og084Fumdjkn4181955hu0ANw5Y18641461338182446_1A8w_jZKfgHgbwD0w4QXiUQeUQAFr367WEhttpnadpis.com_.uas-dnyom-rozhdeniya-L6mFiUN9AjEOJs_m4Iy1mMoMH7kn6kJyUO-Riz_5wZ1opeU_vdTG4ssYdQbX_Pek0oрозы
achernitsky
May. 28th, 2014 08:40 am (UTC)
С днем рождения!
yashma_kiev
May. 28th, 2014 10:32 am (UTC)
Светлана, с Днем рождения!
Здоровья, любви, вдохновения, исполнения желаний.
tulyakov_2012
May. 28th, 2014 11:15 am (UTC)
ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ !!!
bass7013
May. 28th, 2014 12:55 pm (UTC)
Поздравляю с Днём Рождения! Всяческих Благ!
anthony_martyn
Jun. 3rd, 2014 06:02 am (UTC)
Привет) Давайте дружжить?) Буду оч рад. А пока пожелаю хорошего вторника.
Некит Семенов
Jun. 4th, 2014 10:40 am (UTC)
переписка
Светлана, добрый день! Я Татьяна, Россия,Кубань. Очень бы хотелось задать вам вопросы. Вы може написать мне? Ket-ti-may@rambler.ru
Спасибо!
Некит Семенов
Jun. 5th, 2014 07:52 am (UTC)
Re: переписка
Светлана, очень нужна ваша помощь! Как с вами можно связаться? Спасибо!
Re: переписка - svetlyachok - Jun. 5th, 2014 08:08 am (UTC) - Expand
urallowa
Jun. 10th, 2014 09:51 pm (UTC)
Здравствуйте, Светлана!
Меня зовут Ирина, я HR-консультант из Тулы, организатор HR-конференции.
Ваш ЖЖ мне рекомендовали по вопросам нормализации веса. Стала читать основательно, выполнять упражнения. Вчера вот ревела над тем, что нашла.
И огромное Вам спасибо - ибо поняла, что мои проблемы - это действительно проблемы, которые надо решать, а не отсутствие воли, предрасположенность и наследственность, лень или Сатурн-в-черном-доме.
patlvoz
Jun. 26th, 2014 07:52 pm (UTC)
Интересно! ДруЖЖим?)
atzuko
Jun. 28th, 2014 09:33 am (UTC)
читаю ваш жж и плачу
Ваш жж мне посоветовала подруга, когда я приехала после двухлетнего периода посмотреть на ее третьего ребеночка. Я ее не узнала - живая, светится, подобранная, пружинистая, стрижка, красный маникюр (в первый раз на ней видела) и - стройная как в студенческие годы. Как? Спрашиваю. Рассказала про ваш жж. Читаю его и плачу- все про меня, про мою мать, про мое неприятие себя, про запрет на право движения. Я проходила период работы со спортивным психологом- результат был потрясающий, но я заболела психосоматической болезнью и набрала весь вес обратно, и понимаю, что надо что-то другое. Много нерешенных, незакрытых детских травм, взрослых уже психологических проблем. Ищу силы и варианты движения вперед. Каждый пост читаю в жж у вас и плачу. И жалко себя и понимаю, что я не одна, что есть выходы. Спасибо
anyasans
Jul. 1st, 2014 10:58 am (UTC)
Светлана, добрый день!

Решила представиться :).

Пришла к вам по наводке, перечитала вашу подборку про психологию переедания. Очень понравилось, порекомендовала своим коллегам. Уже в другом месте отметила, что вам можно спокойно издавать свою книгу: текст уже написан :).

Меня зовут Аня, в интернет-быту АняСан (сокращенно от Анна Александровна). С 13 лет держу себя в рамках, получается с переменным успехом. Одно время похудела резко на 12 кг, была невероятно счастлива результатом, но постепенно (за 3 года) вес возвращается, чему расстроена.
hedonisto4ka
Jul. 3rd, 2014 11:12 am (UTC)
Здравствуйте!
Устала бегать от проблем, заедать их, ненавидеть и любить пищу, бояться ее, вместо того, чтобы жить как обычная среднестатистическая женщина, для которой еда - это просто еда, ничего личного.
Начала читать ваш жж и очень надеюсь, что это - начало новой жизни.
beautiful_beads
Jul. 5th, 2014 04:24 pm (UTC)
Здравствуйте, Светлана. Ну и мне позвольте представиться. Меня зовут Лариса. Возраст - под 60. Лишний вес - не катастрофично, но есть. (~65 кг при росте 153) Всегда удавалось с небольшими отклонениями держать его. Но сейчас стало регулировать более сложно: видимо, возрастные изменения виноваты. Но мне не хочется поправляться - мне тяжело становится носить себя, не нравится чувствовать себя неуклюжей тюхой. Очень хотелось бы хотя бы научиться не прибавлять, а в идеале и сбросить немного. Никогда не истязала себя суровыми голодными диетами. Вернее, попробовав раз, навсегда отказалась - не мое это. Пыталась придерживаться системы "Сибарит" Е. Стояновой, системы Протасова, но Ваша концепция мне нравится больше. Прочитала (нет, заглотила одним махом) статьи от 1 до 14. Понимаю, что надо вернуться и повторить все еще раз, включая комментарии - в них тоже много полезного.

Edited at 2014-07-05 04:25 pm (UTC)
Page 13 of 19
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] >>
( 757 comments — Leave a comment )

Profile

Portrait
svetlyachok
Боадицея, жена Прасутага

Latest Month

January 2017
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono