?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry

[sticky post] Disclaimer

Здравствуйте, добро пожаловать в мой журнал.
В этом посте - самое основное обо мне для тех, кто со мной не знаком.

Обо мнеCollapse )

О лишнем весе и Центре IntuEatCollapse )

Как попасть ко мне на консультациюCollapse )

О правилах общения в этом журналеCollapse )

О мерах ответственностиCollapse )

В комментариях к этому посту вы можете представиться, если вы зашли сюда впервые, также они предназначены для всевозможных вопросов и обсуждений офф-топ.
promo svetlyachok april 26, 09:32 6
Buy for 500 tokens
Внимание! Продолжается набор в группу «Осознанное питание» в Центре IntueaT. Успейте записаться на этот курс! Вы научитесь: • есть медленно, не отвлекаться на телевизор, книгу, интернет; • использовать все 5 чувств, чтобы обогатить свой пищевой опыт; • насыщаться меньшим количеством еды…

Comments

( 761 comments — Leave a comment )
Page 14 of 32
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] >>
milka_amba
Feb. 15th, 2013 03:05 pm (UTC)
Светлана, доброго времени суток. Меня зовут Мила.
Очень благодарна за проделываемую Вами работу. Ваш журнал для меня - спасательный круг. Конечно, божьи коровки в моей голове не согласны мириться с новыми для них принципами. Но я их продолжаю перевоспитывать, ведь совсем еще недавно они были тараканами. Спасибо Вам.
alisa_fliege
Feb. 18th, 2013 01:55 pm (UTC)
Хотелось бы к Вам прифрендиться,
т.к. меня интересует всё, что связано с неумеренным чревоугодием.. - да, есть такой грех!- и как с ним бороться.
а ещё меня неудержимо влечёт все голланское: сыр, тюльпаны, мужчины... хочу всё знать про жизнь соседей. И вопрос: если у Вас были пациенты из Германии, перенимает ли нем. страховка расходы за консультации? Спасибо.
svetlyachok
Feb. 21st, 2013 02:42 pm (UTC)
Re: Хотелось бы к Вам прифрендиться,
пациенты из Германии были и есть, я всегла рекомендую выяснить вопрос со страховкой, но обратной саязи ни разу не получала, не знаю, как и что.
irvit5775
Feb. 19th, 2013 01:16 pm (UTC)
Светлана, добрый день!
Меня зовут Ирина, меня очень заинтересовали Ваши статьи по психологии переедания. Спасибо за систематизацию - это весьма удобно.
С удовольствием продолжу чтение Вашего журнала. :)
galex
Feb. 26th, 2013 03:34 pm (UTC)
Привет, я Саня из Киева, рад знакомству с вами! :-)
kjyara
Feb. 28th, 2013 04:55 pm (UTC)
добрый вечер, Светлана. Я - Ирина, обжора со стажем. всю жизнь пытаюсь сбросить вес, несколько раз даже получалось неплохо, но потом, как Вы и пишите, все возвращалось снова. не так давно стала задумываться о психологической составляющей переедания, поняла, что она имеет определяющее значение (вспоминая, как мне раньше удавалось худеть и причины этого - 100% психологические), но, к сожалению, понимание причин, заглядывание внутрь себя до седьмого колена и вычленение (и даже осознание) того, что меня побуждает обжираться, не привело автоматически к тому, что я похудела. причины я понимаю, следствие есть, а вот как избавиться от этого... точно нужна психологическая помощь. много копалась в интернете, начала читать Ваши посты, но, опять же, никто не раскрывает "ключа" к тому, как же избавиться от этой зависимости. и я понимаю почему. каждый случай отдельный, требует определенной методики и проч. но ведь есть, я полагаю, какие-то общие моменты... понимаю, что если не попытаюсь сейчас изменить себя и,соответственно, свою жизнь, то не сделаю этого никогда. но одной мне не справиться. подскажите, пожалуйста, а есть ли сейчас возможность "встать в очередь", чтобы попасть в группу бесплатных клиентов?
svetlyachok
Feb. 28th, 2013 05:04 pm (UTC)
есть. пишите на мейл.
tawik
Mar. 1st, 2013 01:03 pm (UTC)
В комментариях к этому посту вы можете представиться
Добрый день! Меня зовут Наталья. Интересно почитать Ваш журнал.
tourill
Mar. 14th, 2013 07:47 pm (UTC)
Добрый день, Светлана!
Мне очень нравится Ваш журнал, меня также очень заинтересовал Ваш подход к решению проблем пищевого поведения.
Очень жду Вашу книгу, хотелось бы поучаствовать в вебинаре или в он-лайн группе или в какой-нибудь еще группе.
Меня зовут Анна, по образованию я биохимик, кандидат мед.наук, очень давно интересуюсь психологией.
В настоящее время учусь в МИГиПе и да, лишний вес имеется тоже, как без него.
ИМТ 32))
beauty_class
Mar. 25th, 2013 03:12 pm (UTC)
Здравствуйте, я - Ирина, редактор, читаю вас с большим интересом. Написала, а потом увидела выше, сколько вас читает Ирин, и сколько делает это с интересом:) кругом штампы и совпадения, что делать:)

Edited at 2013-03-25 03:14 pm (UTC)
safinas
Mar. 26th, 2013 10:39 am (UTC)
День добрый! Попали мне тут в руки Ваши записи по психологии переедания, читаю и думаю - везде я! Вы, мастер, конечно!
halyna_malina
Mar. 29th, 2013 04:11 am (UTC)
здравствуйте. я галина.попала к вам по наводке ara_bublik. сижу. читаю. про переедания. добавила во френды - сюда просто представиться. дальше читать. спасибо за раскрытие темы
murenotek
Mar. 29th, 2013 06:56 am (UTC)
Здравствуйте, меня зовут Марина. Направили к вам на Фитфане. Зачитываюсь вашими статьями о психологии переедания. Очень помогает приоткрыть "третий глаз" на данную проблему. Больше пол года назад нашла Фитфан и обрадовалась, что хоть немного стала понимать в правильном питании и результат был классный, думала все конец моим диетам и голодовкам, а значит и срывы уйдут. Да не тут то было, ведь и в правильном питании есть свои правила и ограничения. А если кто то что то мне запрещает, то моя ответная реакция, а я на зло сделаю. И чаще всего это бывает себе на зло ведь?! И я не умею избавляться от хлама, как вещевого так и пищевого. Мне все жалко: "тряпку" - ведь я себе очень нравилась в ней! Оставшееся еда на тарелке-ведь ее готовили старались. Я все время считаю, что кому то чем то обязана и все время стараюсь отчитаться, оправдаться в своих действиях все равно перед кем, начиная от своего ребенка и заканчивая своим начальником. Мне все время нужна поддержка и одобрение. А самое страшное, что осознавая все это я не понимаю как воспитать в себе самолюбие. Ведь я считаю, что я люблю себя очень, но вновь понимаю, что за любовью скрывается жалость к себе: я такая хорошая, но такая несчастная никто меня не понимает и т.д. Вы сами знаете как такие как я ищут способ оправдаться. И что с этим делать в каком направлении двигаться? Очень надеюсь что вы не оставите без внимания мой комментарий.
hrenchik
Mar. 29th, 2013 09:40 am (UTC)
privet!
Menja zovut Lena.Planiruju tut potihonechku hodit-brodit ..chitat..naslazdatsja professionalismom :0)
zavodfoto
Apr. 4th, 2013 11:15 pm (UTC)
Привет,svetlyachok!!! Предлагаю взаимоподружиться!!!!

Если кратко о своем журнале: мой журнал ZAVODFOTO.RU http://zavodfoto.livejournal.com/ посвящен промышленности. Что, как производится, где, зачем и почему именно так...фоторепортажи, экскурсии, история предприятий...да много чего есть...Приходите в гости... Я со своей стороны ВАС в друзья уже добавил ОЧЕНЬ давно...
mednoy_gori_h
Apr. 7th, 2013 10:10 am (UTC)
Светлана, добрый день!
Читаю ваши посты о переедании и пользуюсь ими - поэтому решила представиться:).
Меня зовут Ольга, 37 лет, живу в Москве. Переедаю давно, поэтому и лишний вес имеется. На "пике" был ИМТ 32, после чего я испугалась не нашутку - стала соблюдать диету, заниматься фитнесом. Довела себя до 24. Радовалась и гордилась этим :). Но вес ушёл, а жизненные проблемы остались. Сейчас опять поправилась - 27. Но на путь диеты уже тяжело себя заставить вступить, да и не хочется.
Хочется нравиться себе, быть здоровой и решать свои проблемы без помощи еды:).
Думаю, ваши тексты про переедание мне в этом помогут - спасибо за них;).
sunnychmok
Apr. 8th, 2013 04:45 pm (UTC)
Здравствуйте!
Меня зовут Ришка, попала в ваш журнал по ссылке из похудательного треда. Пока буду вдумчиво читать, ждать Вашу книгу и в планах воспользоваться методикой Дюкана.
Если Вы не против, после тщательного прочтения Ваших заметок, обращусь за личной консультацией.
Page 14 of 32
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] >>
( 761 comments — Leave a comment )

Profile

Portrait
svetlyachok
Боадицея

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono