?

Log in

Previous Entry | Next Entry

[sticky post] Disclaimer

Здравствуйте, добро пожаловать в мой журнал.
В этом посте - самое основное обо мне для тех, кто со мной не знаком.

Обо мнеCollapse )

О лишнем весе и Центре IntuEatCollapse )

Как попасть ко мне на консультациюCollapse )

О правилах общения в этом журналеCollapse )

О мерах ответственностиCollapse )

В комментариях к этому посту вы можете представиться, если вы зашли сюда впервые, также они предназначены для всевозможных вопросов и обсуждений офф-топ.
promo svetlyachok october 6, 19:12 18
Buy for 500 tokens
Вы раздражительны? Вас легко расстроить? Вы мучаетесь ревностью к партнеру или любимому человеку? Вас легко "выбить из колеи", продемонстрировав вам фотографии из отпуска или рассказав о новом назначении на работе? Эмоции - это то, что побуждает нас к действию.Негативные эмоции часто побуждают нас…

Comments

( 757 comments — Leave a comment )
Page 18 of 19
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] >>
natalya1606
Oct. 7th, 2015 12:04 pm (UTC)
Здравствуйте, Светлана! Очень заинтересовала Ваша книга, знакомлюсь с интуитивным питанием!
arbermar
Oct. 16th, 2015 04:18 pm (UTC)
Подскажите пожалуйста, где можно купить Вашу книгу тем, кто живет в Америке?
И есть ли ее перевод на английский?
svetlyachok
Oct. 16th, 2015 04:23 pm (UTC)
n_fedorenko
Oct. 19th, 2015 04:30 pm (UTC)
Здравствуйте, Светлана! Не знаю, как с Вами можно связаться ещё, посему пишу в комметы. У меня к Вам небольшая просьба, если Вы, конечно, найдете время и желание. Я пишу научную работу о нарушениях пищевого поведения, буду благодарна за любые статьи/книги по этой теме, русскоязычные.
Извините, за столь наглую просьбу, но не знаю, к кому, как не Вам, обратиться :)
neslom
Nov. 2nd, 2015 02:46 am (UTC)
Здравствуйте! Меня зовут Никита. Я будущий педагог по комп. графике и дизайну. На данный момент я бездельник, занимающийся самопознанием. Предлагаю вам дружбу. Если будет интересно.
Alfia Askarova
Nov. 9th, 2015 12:15 pm (UTC)
Интересно познакомиться
Добрый день, Светлана. Меня зовут Аля Аскарова. Я гештальт- терапевт, супервизор (МГИ). В последнее время стали обращаться клиенты с пищевой зависимостью. Приятно и полезно почитать ваши работы и ваш Журнал. Спасибо.
fattiavantia
Nov. 17th, 2015 08:17 am (UTC)
Добрый день, Светлана

Хочу отметиться в этом посте и поздороваться. Добавила вас как "друга", до этого несколько лет читала ваш жж.
(no subject) - piterskiy_vedun - Nov. 22nd, 2015 11:51 am (UTC) - Expand
Ejesh Sultan
Nov. 28th, 2015 11:48 pm (UTC)
лишний вес и генетика
Можете помочь пожалуйста?
я 3 раза за свои 34 года набирала вес от 54 до 74....20кг
связано было со стрессом и другими психологическими проблемами(не хотела связей с мужчинами)
но этим я сейчас занялась....хожу к психологу.
Однако меня беспокоит одна мысль: у меня мама с лишим весом 100г при росте 160- 60 лет
и еще тети у меня страдают избытком лишнего веса....они спортом никогда не занимались....такой образ жизни у нас в стране начал меняться....я постоянно занимаюсь спортом.
Но у меня постоянно возникает мысль и страх что я может генетически обречена поправиться.....что это семейное?
Спасибо большое за ответ
surfic
Dec. 4th, 2015 11:29 am (UTC)
Добрый день,Светлана!
Совершенно случайно увидела Вашу книгу в магазине и купила,прочитала уже половину.Книга-СУПЕР!У меня большой опыт попыток похудеть(но без фанатизма), вес стоит,как влитой,собака,а из Вашей книги я поняла,что это,видимо,МОЙ вес. (Рост 1.63,вес 74 плюс минус 2,ИМТ прибл28,64 года,плаваю,танцую,хожу в спортклуб с удовольствием,и наплевать ,что вешу не 54)
Но самое главное,что Вы развенчиваете это дурацкое повальное похудение для ВСЕХ!Сама видела 12-летнюю девочку весом 38 кг,которая изо всех сил старалась не поправиться.Жалко их,дурочек.
Спасибо большое!
inkigarmonia
Dec. 7th, 2015 07:33 am (UTC)
Написала под темой о лекции по интуитивному движению,а теперь решила написать и сюда!Благодаря вам зарегистрировалась в Жж.
Светлана,читаю ваш блог взахлеб.Столько озарений,инсайтов.Так интересно себя разбирать!Рассматривать!Анализировать!Причем открытия не только в области питания,но и п мноним другим областям!Я становлюсь счастливой!И все блаодаря вам!!!!!!СПАСИБО!!!!!!!!!!!Это круто!!!!!!!!!Тысячи спасибо!!!!!Снимаю шляпу!!!!!!Будц еще читать и перечитывать!!!!!!Уря!!!!!!Делюсь ссылками на вас с моими близкими и другими приятными мне людьми!!!!!!Это прорыв!!!!
Огромная просьба!!!!!!!Сделать видеозапись вашей лекции по интуитивному движению!!!!Готова купить уже сейчас,внеся предоплату!!!!!!!!
paintbellu
Dec. 14th, 2015 07:22 pm (UTC)
Доброго вечера! Меня зовут Лера!
предлагаю вам дружбу!)
надеюсь на взаимность! :)
Ejesh Sultan
Jan. 6th, 2016 01:58 pm (UTC)
Светлана, с Новым годом.
Хотела коммент написать, но не получается комментировать на ваши посты:(
Можете помочь пожалуйста?
меня всю жизнь волновала эта тема:
я 3 раза за свои 34 года набирала вес от 54 до 74....20кг
связано было со стрессом и другими психологическими проблемами(не хотела связей с мужчинами и т.д.)
но этим я сейчас занялась....хожу к психологу.
Однако меня беспокоит одна мысль: у меня мама с лишим весом почти 100кг при росте 160- 60 лет
и еще тети у меня страдают избытком лишнего веса....они спортом никогда не занимались....такой образ жизни у нас в стране у женщин в возрасте
....я постоянно занимаюсь спортом.
Но у меня постоянно возникают мысль и страх что я может генетически обречена поправиться.....что это семейное?
говорят предрасположенность к полноте?
Спасибо большое за ответ!
sedov_05
Jan. 9th, 2016 06:22 pm (UTC)
svetlyachok
Jan. 9th, 2016 06:55 pm (UTC)
:) спасибо!
nemimoza
Jan. 24th, 2016 01:44 pm (UTC)
Добрый день, Светлана!
Очень заинтересовал Ваш метод, т.к. моей проблеме не один десяток лет, и я знаю, что все идет, в моем случае точно, "от головы".
Светлана, дабы ничего не нарушать, хочу спросить: позволительно ли перепостить часть Вашей записи в свой блог на Лиру (там у меня копилка-кладовка) в виде ссылок, как у вас в дневнике в свернутом виде?
Т.е у меня отобразятся четыре строчки-ссылки, которые открываются в Вашем дневнике.
o_bl
Jan. 28th, 2016 11:31 pm (UTC)
Просто юмор с Вашим участием. Надеюсь, лишнее упоминание будет вам только на пользу и к добру. ;)

Если хотите - можете удалить это сообщение. А можете сделать из этого повод для своей статьи. )

http://o-bl.livejournal.com/82093.html

Прошу, главное не отмечать как спам. Все же это именное и персональное сообщение. )
svetlyachok
Jan. 29th, 2016 07:22 am (UTC)
совет да любовь!:)
(no subject) - o_bl - Jan. 29th, 2016 07:49 am (UTC) - Expand
semirag1
Feb. 10th, 2016 01:48 pm (UTC)
Здравствуйте, Светлана. Как же здорово, что я на вас вышла. В данный момент испытываю проблемы с питанием. Хожу к психологу, но пока не очень мне это помогает. На днях купила вашу книгу, читаю, не могу оторваться. Как же я хочу, чтоб все наладилось.
mamazoi
Feb. 23rd, 2016 01:45 pm (UTC)
Здравствуйте Светлана! Меня зовут Стэня, мне почти 30 лет, живу в Германии. Прежде всего, огромное спасибо за Ваш труд! У меня нет проблем с пищевым поведением, но я с огромным удовольствием прочту Вашу книгу (только вчера узнала, что она вышла).

Я бы хотела задать вопрос о питании малыша. С грудным младенцем всё ясно; "интуитивное питание в семье" - всё же о том возрасте, когда ребенок в состоянии хотя бы обозначить, что голоден, не говоря о предпочтениях. Пока о питании малыша (моей дочери год) я видела только упоминания в книге Гонсалеса "Мой ребенок не хочет есть" (кратко - кормить грудным молоком до упора, не заставлять ничего есть, и очень важная идея, что ребенок ест, потому что растет, а не растет, потому что ест) и Друккерман "Французские дети не плюются едой" (кратко - исключить перекусы и предлагать много вариантов, что-нибудь, да понравится).

Я планирую прекращать грудное вскармливание, но с едой у моей дочери пока не устоявшиеся отношения. Голод я воспринимаю по времени - "если 4 часа не ела - наверное, проголодалась". Но Зои может съесть пару ложек и отказаться от еды. Причем с большим удовольствием доесть остаток, если дать ей за едой стоять, а не сидеть. Или если каша в виде напитка - с ложки не будет, а из стакана пьет. Или если еда в "пакетиках для космонавтов", с трубочкой - тогда тоже ок. Но ведь это означает, что ей больше интересна форма, чем утоление голода. И, если я не буду предлагать варианты форм, ребенок не будет есть 'от скуки' и сидеть голодным. Это меня очень тревожит.

Стоит добавить, что мы с мужем вегетарианцы, но решили предоставить дочери на выбор и мясо, и рыбу, и птицу. Тем не менее, Зои довольно маловесна (7400 г в год, родилась 2800, 38 недель), и, конечно, мне страшновато переходить на питание без грудного молока (так я знаю, что она хоть какие-то витамины получает). Однако, вряд ли эта тема разрешится сама собой.

Я знаю, что у Вас тоже маленький ребенок, и наверняка Вам удалось как-то привить интуитивное питание и ему. Я буду очень-очень рада, если у Вас найдется время написать об этом. Огромное спасибо и всего доброго.
ptichka_vesni
Feb. 24th, 2016 08:10 am (UTC)
Здравствуйте! Мне очень нравятся ваши работы, я читала вашу книгу и многие статьи на этом сайте. Моя проблема это булимия, которая теперь превратилась в компульсивное обжорство, но я не сдаюсь и продолжаю работать над этим в том числе с психотерапевтом. Меня заинтересовала вся эта проблема, но в частности книга С. Орбах "Fat is a feminist issue", но я не смогла не найти в полном варианте для скачивания. Если вдруг у вас есть ссылка не могли бы вы поделиться ей. Премного благодарна!
miss_sneshinka
Mar. 8th, 2016 07:34 pm (UTC)
Добрый вечер! Отправила вам вчера личное сообщение и очень жду ответа. Заранее огромное спасибо!
(no subject) - kotovlas - Mar. 28th, 2016 06:21 pm (UTC) - Expand
pirzkhgl
Mar. 30th, 2016 09:10 am (UTC)
Приветствую вас Боадицея! Пишу в своем блоге о тех интересных, ярких, красивых местах, где побывал. Стараюсь видеть только положительные моменты. Сопровождаю блог фотоработами и панорамами высокого качества и размера собственного авторства. Если интересно - милости прошу в виртуальные путешествия! Надеюсь на взаимную дружбу!
08.jpg
insurgent07
Mar. 31st, 2016 01:41 pm (UTC)
Добрый день. Меня зовут Владимир, живу в России в Поволжье. Нашел Вас в ЖЖ по статье "Диета и тренировки". Но обнаружил, что у Вас есть статьи по "воспитанию детей"\"детской психологии", что для меня важно и интересно. Т.к. есть ребенок 3 лет и скоро появится второй. Надеюсь с помощью Ваших статей стать более внимательным и заботливым папой. )
coschka
Apr. 1st, 2016 06:57 am (UTC)
представлюсь
Здравствуйте) Добавила Вас в друзья, чтобы не пропустить новых постов, меня зовут Наталья, я их Санкт-Петербурга. Хорошего дня)
krambambyly
May. 28th, 2016 10:41 am (UTC)
Поздравляю с днём рождения!!!)))
lily_lives
May. 28th, 2016 02:46 pm (UTC)
С днем рождения!
С днем рождения!
Желаю радости в творчестве и счастья в жизни!
Page 18 of 19
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] >>
( 757 comments — Leave a comment )

Profile

Portrait
svetlyachok
Боадицея, жена Прасутага

Latest Month

January 2017
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono