?

Log in

Previous Entry | Next Entry

Свистать всех наверх!

Итак, я окончательно обезумела и выбрала группу из 9, а не из 5 человек, как пыталась поначалу.

Еще трое - на "скамейке запасных", они входят в группу, если кто-то выбывает.

ЖЖ функционирует отвратно и периодически вообще зависает - это потому что его слишком активно посещают, или это общая тенденция?

Те, кто участвует, подписываются делиться своими впечатлениями и результатами выполнения заданий в прямом эфире. Взамен - мое личное профессиональное сопровождение на всех этапах плюс (я вам говорила, что работаю в сумасшедшем доме?) наши диетологи подорвались и согласились помочь консультировать удаленно в режиме "пишем вопросы - получаем ответы". Система питания у нас рассчитывается индивидуально, чтобы произвести большее впечатление на клиентов, поэтому каждой жертве стильная сумка в подарок антинаучного эксперимента - индивидуальная система питания.

Что мне нужно от тех, кто полписался, помимо прозрачности - комплайентность. Инструкции будут простые, честкие и ясные. Если что-то не получается - вы пишете мне лично и мы с вами разбираемся индивидуально. Но если вы что-то не выполняете вместе с группой - у меня не будет возможности вас ждать. Поэтому прошу всерьез оценить свои силы и принять решение.

Итак, список участников:



Основная группа:

4erechnya
lady_winter
prunella_k
shapira
annsh
soul_of_firefly
metodichka
alys_sun
ulka_happy

"Скаймейка запасных":

glavkoshka
fuegos
fyo

Как я выбирала: основной критерий был сочетание индекса массы тела (выше 30, т.е. ожирение) и мотивация (насколько ее можно оценить по жж). Это тот принцип, которым мы руководствуемся в клинике.

На скамейке запасных люди, у которых индекс массы тела не очень высокий, но они очень мотивированы, и у них в таком режиме с высокой вероятностью все получится.

Начинаем в понедельник: в воскресенье выложу инструкции и следующий "программный" пост.

Пока у меня две просьбы: к основной группе - перезнакомиться и разбиться на постоянный тройки. Совершенно неважно, по какому признаку - важно, чтобы вы могли друг с другом пообщаться в любое время - по скайпу, мейлу, телефону. Лучше в режиме реального времени.

Скамейка запасных - и так тройка.

Вторая просьба - хорошенько подумать еще два дня, и, если понимаете, что не потянете по времени, или вас страшит публичная экспозиция, дать заднего. Даю честно благородное слово, я совершенно не обижусь, и вы сможете спокойно наблюдать за процессом из-за стекла. Худеть мы не будем, мы будем менять поведение, причем постепенно и маскимально безболезненно. Если это - то, чего вы хотите - то на старт, внимание, марш.

P.S. Время, на которое рассчитан эксперимент - 9-12 недель.
promo svetlyachok октябрь 6, 19:12 18
Buy for 500 tokens
Вы раздражительны? Вас легко расстроить? Вы мучаетесь ревностью к партнеру или любимому человеку? Вас легко "выбить из колеи", продемонстрировав вам фотографии из отпуска или рассказав о новом назначении на работе? Эмоции - это то, что побуждает нас к действию.Негативные эмоции часто побуждают нас…

Comments

( 103 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
lady_winter
Feb. 24th, 2012 05:23 pm (UTC)
У меня два человека в основном списке не видны 6 и 8 :(
svetlyachok
Feb. 24th, 2012 05:24 pm (UTC)
один из них - вы, а я не могу понять, в чем дело:(
(no subject) - lady_winter - Feb. 24th, 2012 05:25 pm (UTC) - Expand
(no subject) - svetlyachok - Feb. 24th, 2012 05:51 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lady_winter - Feb. 24th, 2012 05:54 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sertoun - Feb. 24th, 2012 05:25 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lady_winter - Feb. 24th, 2012 05:26 pm (UTC) - Expand
sertoun
Feb. 24th, 2012 05:27 pm (UTC)
с ИМТ 23, значит, не светит, да? :(
а хочется-то 21.

svetlyachok
Feb. 24th, 2012 05:52 pm (UTC)
Танька, с имт 23, если все делать по уму, и так получится. я пробовала, если чо.
(no subject) - sertoun - Feb. 24th, 2012 06:09 pm (UTC) - Expand
(no subject) - svetlyachok - Feb. 24th, 2012 08:13 pm (UTC) - Expand
lady_winter
Feb. 24th, 2012 05:31 pm (UTC)
Приглашаю в тройку annsh и metodichka
Девочки, вы как? Не против?
annsh
Feb. 24th, 2012 05:40 pm (UTC)
эээ
я в принципе только "за", но я вот лично, живьем:) знаю prunella_k, мне вроде как с ней логично объединяться
(no subject) - lady_winter - Feb. 24th, 2012 05:47 pm (UTC) - Expand
(no subject) - annsh - Feb. 24th, 2012 05:52 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lady_winter - Feb. 24th, 2012 05:54 pm (UTC) - Expand
(no subject) - shapira - Feb. 24th, 2012 06:38 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lady_winter - Feb. 24th, 2012 06:48 pm (UTC) - Expand
(no subject) - metodichka - Feb. 24th, 2012 07:01 pm (UTC) - Expand
(no subject) - metodichka - Feb. 24th, 2012 05:42 pm (UTC) - Expand
Очень приятно! - lady_winter - Feb. 24th, 2012 05:46 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
annsh
Feb. 24th, 2012 05:54 pm (UTC)
голосую за отключение капчи всеми частями тела
первый раз столкнулась - и уже заколебалась
(no subject) - soul_of_firefly - Feb. 24th, 2012 06:07 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - soul_of_firefly - Feb. 24th, 2012 06:18 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
annsh
Feb. 24th, 2012 05:37 pm (UTC)
спасибо:)
я из списка двоих не вижу
если нужно на тройки, то из перечисленных я знаю лично Лену: prunella_k
готова объединяться с ней и еще с кем-нибудь
а еще у меня нет скайпа (на работе запрещен), но есть аська
и как часто нужно будет отчитываться? сколько времени займет? просто, чтобы определиться, смогу ли я успевать при своей загрузке
alys_sun
Feb. 24th, 2012 08:58 pm (UTC)
я наверное к вам запишусь
у меня тоже время московское.
Алисса.
(no subject) - prunella_k - Feb. 25th, 2012 02:25 am (UTC) - Expand
(no subject) - annsh - Feb. 25th, 2012 06:34 am (UTC) - Expand
glavkoshka
Feb. 24th, 2012 05:43 pm (UTC)
*подвывает* о, как бы мне хотелось иметь персональную систему питанию! но "основные" как пить дать из вредности будут вести себя хорошо (я бы тоже на их месте вела себя хорошо) и не дадут запасникам ни единого шанса =))))
(Deleted comment)
lady_winter
Feb. 24th, 2012 05:56 pm (UTC)
А давайте к нам? Оля vodolady и Лена metodichka
Время у нас московское
(Deleted comment)
(no subject) - lady_winter - Feb. 24th, 2012 06:12 pm (UTC) - Expand
(no subject) - soul_of_firefly - Feb. 24th, 2012 06:13 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lady_winter - Feb. 24th, 2012 06:05 pm (UTC) - Expand
asya_matroskina
Feb. 24th, 2012 05:58 pm (UTC)
Жалко, меня не взяли((( Ожирение сильное, а вот мотивация подкачала, да.
Ну хотя бы просто буду следить за экспериментом.
Р.S. Уууу, капча... всё время про нее забываю.
svetlyachok
Feb. 25th, 2012 10:53 am (UTC)
Ася, разница между участниками и наблюдателями только в том, что я участников смогу подхватить, если что. А так - все материалы в открытую. Я просто не могу гарантировать быстрого ответа на все вопросы.
(no subject) - asya_matroskina - Feb. 25th, 2012 11:05 am (UTC) - Expand
(no subject) - svetlyachok - Feb. 25th, 2012 10:57 am (UTC) - Expand
zoozo
Feb. 24th, 2012 06:05 pm (UTC)
Я буду вольным слушателем, раз меня не взяли. Задания ведь будут в открытом доступе, да?
svetlyachok
Feb. 24th, 2012 08:14 pm (UTC)
все будет в открытом доступе, это моя принципиальная позиция.
(no subject) - dolce_1988 - Feb. 24th, 2012 09:16 pm (UTC) - Expand
fyo
Feb. 24th, 2012 06:23 pm (UTC)
А нам что делать? Тоже все выполнять или не нужно выполнять, чтобы присоединиться если что?
svetlyachok
Feb. 24th, 2012 08:16 pm (UTC)
вам все то же самое, что основной группе. единственное отличие - я вам не смогу уделять столько внимания, сколько основной, но не боошу в вольное плавание, как просто читателей.
(no subject) - fyo - Feb. 24th, 2012 08:33 pm (UTC) - Expand
(no subject) - svetlyachok - Feb. 24th, 2012 09:03 pm (UTC) - Expand
(no subject) - fyo - Feb. 24th, 2012 10:24 pm (UTC) - Expand
alys_sun
Feb. 24th, 2012 08:50 pm (UTC)
ура-ура! меня взяли!
я так понимаю, что нам с "черешней" в одну тройку, а кто третьим будет?
да, и про длительность тоже интересно.
**а вообще вдрук чота затревожилось 0_0 во что я так вдруг ввязалась"
но я рискну, пожалуй.
одной мне привычно работать над собой, а кучно как-то странно

upd ой мне по времени Минск не очень, я в Центрально-Европейкой части России
мне наверное лучше к prunella_k и annsh


Edited at 2012-02-24 09:02 pm (UTC)
svetlyachok
Feb. 24th, 2012 09:04 pm (UTC)
Re: ура-ура! меня взяли!
9-12 недель.

вы ввязались в процесс, который потребует сил и внимания, ежедневных, примерно час.
soul_of_firefly
Feb. 24th, 2012 09:00 pm (UTC)
Пока получились группы:
1. lady_winter metodichka shapira (Москва)
2. annsh prunella_k (Москва)
3. ulka_happy soul_of_firefly (США)

4erechnya и alys_sun пока не отозвались и не определились.
svetlyachok
Feb. 24th, 2012 09:01 pm (UTC)
до понедельника всех ждем. у меня еще куча "теоретических" материалов, на самом деле. я их буду писать помаленьку.
(no subject) - soul_of_firefly - Feb. 24th, 2012 09:13 pm (UTC) - Expand
(no subject) - svetlyachok - Feb. 24th, 2012 09:21 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - 4erechnya - Feb. 25th, 2012 09:07 am (UTC) - Expand
dolce_1988
Feb. 24th, 2012 09:10 pm (UTC)
Я плачу. Тоже хочу в группу.
svetlyachok
Feb. 24th, 2012 09:11 pm (UTC)
Даша, я помню про вас, вы читаете по-голландски?
(no subject) - dolce_1988 - Feb. 24th, 2012 09:18 pm (UTC) - Expand
(no subject) - svetlyachok - Feb. 24th, 2012 09:22 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dolce_1988 - Feb. 24th, 2012 09:18 pm (UTC) - Expand
(no subject) - svetlyachok - Feb. 24th, 2012 09:23 pm (UTC) - Expand
tiy
Feb. 25th, 2012 12:03 am (UTC)
Света, очень желаю тебе успеха, а также терпения и здорового пофигизма!
svetlyachok
Feb. 25th, 2012 10:54 am (UTC)
спасибо!:)
zebra888
Feb. 25th, 2012 12:59 am (UTC)
А я расстроилась, что не попала в группу. У меня высокая мотивация, и высокий ИМТ...вроде бы.
svetlyachok
Feb. 25th, 2012 10:55 am (UTC)
если я правильно помню, ваш комментарий был одним из последних... увы, правило "кто первым встал, того и тапки" действуйет и тут. но енсли эксперимент удастся, может быть. мы повторим?
(no subject) - zebra888 - Feb. 25th, 2012 06:54 pm (UTC) - Expand
prunella_k
Feb. 25th, 2012 02:27 am (UTC)
Светлана, спасибо! Вот так спишь-спишь, а ранним утром такофй подарок!
4erechnya
Feb. 25th, 2012 09:09 am (UTC)
отзываюсь. Вчера вечером была удалена от компа. Сегодня увидела-обрадовалась. В какой я группе? Минск-ни туда, ни сюда, разница по времени для меня несущественна
4erechnya
Feb. 25th, 2012 09:26 am (UTC)
Да, еще, для организаторов экспериента. Я православного вероисповедания, посему на ближайшие 7 недель моя диета должна быть еще и ограничена рамками Великого поста. Сразу скажу, что обожраться постной пищей-вполне в моем духе. При этом каждый пост я обычно скидываю килограмма 2-3.
Каковы ограничения. Первый день-практически хлеб и вода. Затем до страстной недели (за исключением благовещения)-только продукты растительного происхождения и морепродукты(кальмары и креветки можно, но обычно не злоупотребляю), соевые продукты. Потянут диетологи? Но, в принципе, я и сама смогу все сбалансировать. Опыта и знаний достаточно. В остальном-готова на любые упражнения со своей психикой, акрамя гипнозу (боюсь).
Если очень надо для дела, могу употребять рыбу.

Edited at 2012-02-25 09:33 am (UTC)
(no subject) - svetlyachok - Feb. 25th, 2012 10:56 am (UTC) - Expand
(no subject) - 4erechnya - Feb. 25th, 2012 01:12 pm (UTC) - Expand
4erechnya
Feb. 25th, 2012 01:13 pm (UTC)
Ну что, я тогда полусается к американкам. Думаю, что сможем выработать время для сеансов связи. Будем выходить в астрал))))
(Deleted comment)
julia_sm
Feb. 25th, 2012 02:45 pm (UTC)
ну читать-то хоть можно? )
(Deleted comment)
(no subject) - 4erechnya - Feb. 25th, 2012 05:49 pm (UTC) - Expand
(no subject) - julia_sm - Feb. 26th, 2012 06:56 pm (UTC) - Expand
mina_
Feb. 26th, 2012 09:15 pm (UTC)
Ох, я все пропустила! А ведь читала Ваши посты про даму, которая согласилась день не есть конфет...
Очень интересна Ваша работа. Сейчас для меня это вдвойне интересно, т.к. буквально только что наконец избавилась от лишних 14 кг (ноябрь-февраль ушли на это благое дело), так что очень и очень в теме.
svetik_bogiy
Feb. 27th, 2012 02:56 am (UTC)
Мне тоже это надо! А "остальные" поймут, что будет происходить с испытуемыми, я так поняла? Буду читать и вникать.
svetlyachok
Feb. 28th, 2012 10:39 pm (UTC)
думаю, все все поймут.
geyzerr
Feb. 27th, 2012 09:53 am (UTC)
если записи на єту тему будут подзамочными,очень прошу добавить меня в группу читателей.
Спасибо!
svetlyachok
Feb. 28th, 2012 10:39 pm (UTC)
все будет в открытую.
reflexi_on
Feb. 28th, 2012 03:57 am (UTC)
Добрый день! Очень интересный эксперимент, хочется понаблюдать - участвовать, видимо, уже поздно - я безнадежно опоздала, да и индекс массы тела маловат, чтоб принять участие в эксперименте - 26, хотя мотивации - хоть отбавляй (весна же!) ;)
vanilla1sky
Feb. 28th, 2012 07:52 am (UTC)
у меня индекс 35 и узнала я о вас сейчас . за истекшие три месяца я сросила 15 кг,изменив систему питания. на этой системе мне было комфортно, я не голодала, мне было вкусно.(пищевоой дневник вела, пока в кризис не свалилась)
о кризисе. сейчас у меня кризис мотивации, потомучто обострился артрит, пришлось ограничивать (теперь это НАДО) круг разрешённых продуктов+невозможность двигаться(болит колено), спорта выбили мнея напрочь из колеи.

можно я просто буду писать отчёты? для доп. мотивации? я была бы вам очень благодарна
svetlyachok
Feb. 28th, 2012 10:38 pm (UTC)
конечно, пишите.
tsirmi
Feb. 28th, 2012 05:57 pm (UTC)
аааааааааааааа!!!!! возьмите и меня в запасные!
svetlyachok
Feb. 28th, 2012 06:44 pm (UTC)
я бы всех взяла, но я не потяну, простите.
(no subject) - tsirmi - Feb. 28th, 2012 10:36 pm (UTC) - Expand
(no subject) - svetlyachok - Feb. 28th, 2012 10:36 pm (UTC) - Expand
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 103 comments — Leave a comment )

Profile

Portrait
svetlyachok
Боадицея, жена Прасутага

Latest Month

January 2017
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono