?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Интрига и реклама

В ближайшее время в этом журнале я выложу текстовую версию нашей беседы с фитнесс-тренером Анной Кац о том, какие виды спортивных занятий стоит и не стоит выбирать и почему. Особенный интерес, на мой взгляд, представляют рекомендации Ани, как выбрать себе спортивные занятия, которые не захочется бросить через две недели.
promo svetlyachok april 26, 09:32 4
Buy for 500 tokens
Внимание! Продолжается набор в группу «Осознанное питание» в Центре IntueaT. Успейте записаться на этот курс! Вы научитесь: • есть медленно, не отвлекаться на телевизор, книгу, интернет; • использовать все 5 чувств, чтобы обогатить свой пищевой опыт; • насыщаться меньшим количеством еды…

Comments

( 71 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
fuegos
Apr. 25th, 2013 04:11 pm (UTC)
О, очень интересно!
svetlyachok
Apr. 25th, 2013 04:12 pm (UTC)
Да, Аня большая умница и говорит очень интересно и доступно, большое удовольствие слушать.
oksani
Apr. 25th, 2013 04:14 pm (UTC)
О да да, особенно последнее! А то я и 2 недели не могу продержаться :(
svetlyachok
Apr. 25th, 2013 04:15 pm (UTC)
Вы не одиноки, это общая проблема. У меня есть собственные соображения по поводу, но я не специалист, а Аня - да.
(no subject) - aimersun - Apr. 25th, 2013 05:07 pm (UTC) - Expand
(no subject) - svetlyachok - Apr. 25th, 2013 05:23 pm (UTC) - Expand
(no subject) - marsianka_selma - Apr. 26th, 2013 06:58 pm (UTC) - Expand
lugovaya_arfa
Apr. 25th, 2013 04:16 pm (UTC)
Буду ждать, спасибо, это очень интересно :)
alizia
Apr. 25th, 2013 04:21 pm (UTC)
ждем-ждем)))
shri_lackshmi
Apr. 25th, 2013 04:39 pm (UTC)
Продираясь через капчу, скажу:
все люди разные и универсальных рекомендаций я бы давать не стала.
Кто-то обладает сильной конституцией и способен к большим нагрузкам, у кого-то выносливость, как у цыплёнка. Противопоказания также надо учитывать.
По поводу похудательного эффекта также всё неоднозначно- у разного возраста свой пульсовой режим для похудения, и т.д.
Но, если разместите - с интересом прочту. :)
svetlyachok
Apr. 25th, 2013 05:22 pm (UTC)
Универсальные рекомендации - это не к нам. Это к тем гурам, которые, как заведенные, бормочут "всем кардио и силовые, иначе ничего не получится".
kosovsky_family
Apr. 25th, 2013 04:44 pm (UTC)
ждем!
aimersun
Apr. 25th, 2013 04:59 pm (UTC)
Ой как здорово! Ждём! Вопрос очень актуальный.
meshuga80
Apr. 25th, 2013 05:00 pm (UTC)
О, круто!
Я точно знаю, что для того, чтобы долго заниматься, надо получать удовольствие хоть какое-то. На одном чувстве долга далеко не уедешь.
naranja_naranja
Apr. 25th, 2013 05:29 pm (UTC)
А это так сложно? Мне наверное повезло: мне просто надо выбрать нравящийся мне вид спорта и найти приятное место(и приятного тренера, если занятие требует этого). И все - дальше с огромным удовольствием. Мне кажется главное осознать, что можно заниматься чем угодно - от йоги до эротических танцев и скалолазания, а там уж непременно что-то захочется:)
glinbrethil
Apr. 25th, 2013 05:52 pm (UTC)
не факт, извините. Не всегда так все просто ((
(no subject) - naranja_naranja - Apr. 25th, 2013 06:34 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sever_jug - Apr. 25th, 2013 06:35 pm (UTC) - Expand
(no subject) - naranja_naranja - Apr. 25th, 2013 07:56 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sever_jug - Apr. 25th, 2013 08:06 pm (UTC) - Expand
(no subject) - naranja_naranja - Apr. 25th, 2013 09:10 pm (UTC) - Expand
(no subject) - svetlyachok - Apr. 25th, 2013 09:12 pm (UTC) - Expand
(no subject) - naranja_naranja - Apr. 25th, 2013 09:22 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sever_jug - Apr. 25th, 2013 10:00 pm (UTC) - Expand
(no subject) - naranja_naranja - Apr. 25th, 2013 10:20 pm (UTC) - Expand
(no subject) - marsianka_selma - Apr. 26th, 2013 06:59 pm (UTC) - Expand
(no subject) - naranja_naranja - Apr. 27th, 2013 04:00 pm (UTC) - Expand
(no subject) - marsianka_selma - Apr. 27th, 2013 04:22 pm (UTC) - Expand
(no subject) - naranja_naranja - Apr. 27th, 2013 04:59 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
glinbrethil
Apr. 25th, 2013 05:50 pm (UTC)
Очень ждем!!!
lelik_afrika
Apr. 25th, 2013 05:52 pm (UTC)
Ооо, очень интересно!
rina_grant
Apr. 25th, 2013 06:23 pm (UTC)
Очень интересно, ждем! Большое Вам спасибо!
sever_jug
Apr. 25th, 2013 06:35 pm (UTC)
Ооо! Отличная тема, с нетерпением буду ждать :)
stella_vega
Apr. 25th, 2013 07:02 pm (UTC)
Да, с интересом послушаю. У меня с физрой - по новому фитнесом - давняя вражда. По жизни я от физупражнений завишу. Ну так получилось. Но нет ничего, что я ненавидела бы больше, чем это занятие. Это самое ненавистное занятие в мире. Вот бы что-нибудь такое, как с исправлением пищевого поведения!
chastique
Apr. 25th, 2013 08:35 pm (UTC)
Звучит, на самом деле, интригующе интересно!
Жду с нетерпением!!
brokkolli
Apr. 25th, 2013 08:35 pm (UTC)
О да! О да-да-да!
Уже начала ждать :)
4y_4um
Apr. 25th, 2013 08:36 pm (UTC)
Буду ждать!
ivanol_ka
Apr. 25th, 2013 08:50 pm (UTC)
О! спасибо, очень интересно.
Я недавно делала записи для себя на эту тему. Интересно будет сравнить с рекомендациями специалиста, наверняка узнаю много нового.
rrrr
Apr. 26th, 2013 12:22 am (UTC)
хихи, я три года играл в гандбол (третий юношеский разряд), потом еще два года в волейбол, и еще двадцать лет в настольный теннис.
Фитнес? Фигня. Кто хочет - спортом занимается.
sunnychmok
Apr. 26th, 2013 04:05 am (UTC)
ждем
+1
umklaidet
Apr. 26th, 2013 04:18 am (UTC)
будем ждать)
chumpers
Apr. 26th, 2013 06:29 am (UTC)
последнее бесценно вообще! а то столько всего заброшено уже. потом винишь себя за леность, винишь, а толку ж от чувства вины все равно не особо :)
annarakhmanina
Apr. 26th, 2013 06:47 am (UTC)
Вот ведь Благодарю! И Вас и Мироздание! Я как-раз над этим вопросом размышляю... тело просит движения, но какого - пока не пойму.
amapola_blanca
Apr. 26th, 2013 09:04 pm (UTC)
так попробуйте дать телу разные виды движения и в процессе поймете, что вам окажется в кайф :)
laughing_lady
Apr. 26th, 2013 09:34 am (UTC)
О! Это было бы здорово! Ждем с нетерпением!
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 71 comments — Leave a comment )

Profile

Portrait
svetlyachok
Боадицея

Latest Month

August 2017
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono