?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

[FB] Svetlana Bronnikova

Люди, посвятившие себя диетам - очень талантливые обычно, только талант их лежит в определенных областях. Клиентка четко усвоила, что, заедая эмоции шоколадкой, испытывать чувство вины - плохо, очень плохо. Старательная и исполнительная девушка изо всех сил пыталась запретить себе испытывать чувство вины после шоколада. Запретить. Испытывать. Чувство вины. То, что можно просто разрешить себе есть шоколад в эмоционально сложных ситуациях, ей даже не пришло в голову.
promo svetlyachok april 26, 09:32 4
Buy for 500 tokens
Внимание! Продолжается набор в группу «Осознанное питание» в Центре IntueaT. Успейте записаться на этот курс! Вы научитесь: • есть медленно, не отвлекаться на телевизор, книгу, интернет; • использовать все 5 чувств, чтобы обогатить свой пищевой опыт; • насыщаться меньшим количеством еды…

Comments

( 9 comments — Leave a comment )
elechka_st
Aug. 18th, 2014 05:36 pm (UTC)
Задумалась.
krambambyly
Aug. 18th, 2014 05:37 pm (UTC)
Можно просто разрешить себе есть шоколад в эмоционально сложных ситуациях!)) Спасибо!
(no subject) - ribsandcan1965b - Aug. 18th, 2014 07:56 pm (UTC) - Expand
solveig_fa
Aug. 18th, 2014 10:03 pm (UTC)
И что с ней было/стало из-за этой ошибки?
kotomyava
Aug. 19th, 2014 06:03 am (UTC)
в копилку занятного делюсь своими наблюдениями
Предыстория. Я давно соблюдаю некоторые ограничения в пище, не так чтоб прям диета, но под запретом было довольно много видов продуктов, от сахара и газировки до копченостей, поскольку - так уж вышло - мне от них было плоховато потом, да и вес большой очень. При этом тяги к таким продуктам я не испытывала вовсе.

Пару недель мне таки диагностировали диабет второго типа (инсулинонезависимый) и ограничений стало в разы больше, в том числе необходимо придерживаться низкоуглеводной и низкокалорийной диеты, впрочем, взамен я получаю значительное улучшение самочувствия, так что оно того стоит.

В прошлую субботу праздновали ДР мужа и я с удивлением обнаружила, что салат оливье и торт кажутся мне очень привлекательными, именно потому что категорически запрещены. До того поймала себя на том, что с интересом рассматриваю кексы и шоколадки, тоже прекрасно понимая, что они запрещены. То есть все запретное стало внезапно таким привлекательным=) И тут я стала понимать тех людей, которые добровольно соблюдают строгую диету и срываются потом...
esfir82
Aug. 19th, 2014 06:41 am (UTC)
Я для себя давно поняла, что истерика - куда вреднее шоколадки.
die_lebende
Aug. 20th, 2014 08:26 am (UTC)
Как я ее понимаю )))) У меня тоже есть похожий странный закидон мозга.
Интересно, откуда такое умостроение берется?
alenara1
Aug. 20th, 2014 12:11 pm (UTC)
Дух противоречия.
zui_die
Aug. 20th, 2014 01:40 pm (UTC)
А чем отличаются разрешить себе есть шоколад и запретить испытывать чувство вины? Сдается мне, что в моем исполнении, это примерно одно и то же.
( 9 comments — Leave a comment )

Profile

Portrait
svetlyachok
Боадицея

Latest Month

August 2017
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono