?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

promo svetlyachok april 26, 09:32 4
Buy for 500 tokens
Внимание! Продолжается набор в группу «Осознанное питание» в Центре IntueaT. Успейте записаться на этот курс! Вы научитесь: • есть медленно, не отвлекаться на телевизор, книгу, интернет; • использовать все 5 чувств, чтобы обогатить свой пищевой опыт; • насыщаться меньшим количеством еды…

Comments

( 4 comments — Leave a comment )
nezira
Nov. 25th, 2014 12:42 pm (UTC)
Как здорово! Какой теплый и ободряющий текст!
Я съела шоколадку с кофе, в приступе прокрастинации, вопреки своему чувству голода (точнее, отсутствия оного), хотя и стараюсь внутренне следовать принципам интуитивного питания. А тут ваш пост - увидела заголовок, и меня кольнуло чувство вины и стыда за этот шоколад, тектст открывала превозмогая это чувство. А тут такое - будто меня та самая бабушка по голове погладила :) Спасибо вам и вашей команде!
la_mi_si
Nov. 25th, 2014 06:17 pm (UTC)
Текст замечательный! Спасибо большое!
svetlyachok
Nov. 25th, 2014 06:30 pm (UTC)
Юлия - пока малоизвестный, но очень талантливый терапевт и автор.
Наталия Ивушкина
Nov. 25th, 2014 06:33 pm (UTC)
И от меня спасибо! Мне так понравилось про заботливую бабушку, доверчивого друга и теплое одеялко! А еще для меня настоящим подарком стала фраза в статье про подсчет калорий, что тело - самый надежный калькулятор, оно и только оно знает, сколько и чего нам необходимо. Мне эта фраза так запала - не в голову, а в душу, она все время звучит где-то там, на заднем плане. "Тело знает" - и за прошедшие полторы недели я ощутила, что начался и идет процесс перехода от контроля к доверию. И как всегда, это касается не только отношений с телом и едой.
Не уверена, что следующий абзац нужен, но очень просится.
Довольно четко чувствуется момент выбора между доверием и недоверием, я выбираю доверие, и ум тут же подсказывает "оправдания" выбора - что-то вроде "ну значит так надо", "наверное, телу нужно перестроиться, это процесс постепенный" и т.д. За это время я - в дополнение ко всему - увидела, как ум способен объяснить и оправдать все, любой наш выбор! Только сам выбор делается не в уме.
( 4 comments — Leave a comment )

Profile

Portrait
svetlyachok
Боадицея

Latest Month

August 2017
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono