?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



По многочисленным просьбам петербуржцев, с сегодняшнего дня мы начинаем набор в две очные группы обучения навыкам Интуитивного питания в Санкт-Петербурге.

Занятия будут проходить в очень удобное время - одна группа работает по субботам с 18 часов, вторая - по понедельникам с 19 часов.

Ориентировочная дата начала занятий 27 и 29 июня.
Стоимость одного занятия - 2 500,00 рублей.
При оплате четырех занятий вперед действует скидка 5%, при оплате всего курса - 10%.
Полный курс - 12 встреч, по одной встрече в неделю.

Занятия группы проходят в формате тренинга навыков.

За 12 встреч группы вы научитесь различать физический и эмоциональный голод, улавливать момент наступления насыщения раньше, чем на тарелке заканчивается еда, справляться с негативными эмоциями, не заглядывая в холодильник. Вместе с другими участниками вы сможете расстаться с диетическим мышлением, исследовать, какую функцию в вашей жизни играет лишний вес, встретиться со своими страхами - страхом стройности, страхом "нехватки еды", страхом сытости, сформулировать свои личные пищевые правила в противовес усвоенным в семье и из окружения.

Группы проводит врач-психотерапевт Владислав Бухтояров.

Встречи группы длятся 2,5 часа и проходят в уютном в зале, расположенном по адресу: Невский проспект 22-24

Для записи на группу заполните, пожалуйста, заявку по ссылке: http://goo.gl/suqYn3 или напишите нам на info@intueat.ru.
Ждем вас!

promo svetlyachok апрель 26, 09:32 4
Buy for 500 tokens
Внимание! Продолжается набор в группу «Осознанное питание» в Центре IntueaT. Успейте записаться на этот курс! Вы научитесь: • есть медленно, не отвлекаться на телевизор, книгу, интернет; • использовать все 5 чувств, чтобы обогатить свой пищевой опыт; • насыщаться меньшим количеством еды…

Comments

( 1 comment — Leave a comment )
kotikeksik
Jun. 9th, 2015 01:19 pm (UTC)
Светлана, я сейчас читаю Вашу книгу. Спасибо Вам большое за нее. Раньше мне не приходилось читать такие вещи на русском языке, только какие-то крупицы. Ну и Overcoming overeating тоже читала, даже в ЖЖ где-то видела частичный перевод.

Хотела у Вас спросить, может быть, уже был такой вопрос.. Еще раньше я читала книгу Гудбай диета 2012 года (в сети ее много где можно скачать). Не помню автора, но та девушка подавала интуитивное питание как свою собственную разработку и свой инсайт. Сейчас читая Вашу книгу, я понимаю, что очень много пересечений. Так много, что мне показалось, что она просто своровала Вашу идею.. может, проходила курс у Вас.
Вы видели эту книгу?

( 1 comment — Leave a comment )

Profile

Portrait
svetlyachok
Боадицея

Latest Month

September 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Page Summary

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono