November 2nd, 2014

Portrait

[FB] Svetlana Bronnikova

Во всех статьях, книжках и руководствах по поводу того, как победить переедание. всегда фигурирует такой прием, как поиск альтернативы еде. Люди, склонные к перееданию, действительно склонны сужать спектр поведенческих паттернов, реагирую на стрессовую ситуацию, до одного-единственного - заесть. Есть дурацкие и хорошие списки, длинные и короткие - пойти на прогулку, принять ванну, позвонить другу, пойти в кино, собрать букет... И вот я впервые задумалась - а почему в этих списках никогда не фигурирует мастурбация - довольно очевидный, прекрасно работающий способ релаксации, активно используемый детьми и подростками как раз для того, чтобы успокоиться или утешиться? Почему об этом никогда не пишут - стыдно? А что, лучше переедать?
promo svetlyachok january 29, 2018 17:58 Leave a comment
Buy for 500 tokens
В Центре Интуитивного питания и психотерапии расстройств пищевого поведения IntuEat открыты вакансии для специалистов-психологов и психотерапевтов в Москве и СПб. Что такое Центр IntuEat? Центр IntuEat - амбулаторное консультационное учреждение, работающее по западноевропейским доказательным…