June 9th, 2015

Portrait

Набор группы по обучению навыкам Интуитивного питания в САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ



По многочисленным просьбам петербуржцев, с сегодняшнего дня мы начинаем набор в две очные группы обучения навыкам Интуитивного питания в Санкт-Петербурге.

Занятия будут проходить в очень удобное время - одна группа работает по субботам с 18 часов, вторая - по понедельникам с 19 часов.

Ориентировочная дата начала занятий 27 и 29 июня.
Стоимость одного занятия - 2 500,00 рублей.
При оплате четырех занятий вперед действует скидка 5%, при оплате всего курса - 10%.
Полный курс - 12 встреч, по одной встрече в неделю.

Занятия группы проходят в формате тренинга навыков.

За 12 встреч группы вы научитесь различать физический и эмоциональный голод, улавливать момент наступления насыщения раньше, чем на тарелке заканчивается еда, справляться с негативными эмоциями, не заглядывая в холодильник. Вместе с другими участниками вы сможете расстаться с диетическим мышлением, исследовать, какую функцию в вашей жизни играет лишний вес, встретиться со своими страхами - страхом стройности, страхом "нехватки еды", страхом сытости, сформулировать свои личные пищевые правила в противовес усвоенным в семье и из окружения.

Группы проводит врач-психотерапевт Владислав Бухтояров.

Встречи группы длятся 2,5 часа и проходят в уютном в зале, расположенном по адресу: Невский проспект 22-24

Для записи на группу заполните, пожалуйста, заявку по ссылке: http://goo.gl/suqYn3 или напишите нам на info@intueat.ru.
Ждем вас!

promo svetlyachok january 29, 2018 17:58 Leave a comment
Buy for 500 tokens
В Центре Интуитивного питания и психотерапии расстройств пищевого поведения IntuEat открыты вакансии для специалистов-психологов и психотерапевтов в Москве и СПб. Что такое Центр IntuEat? Центр IntuEat - амбулаторное консультационное учреждение, работающее по западноевропейским доказательным…
Portrait

ИМТ-калькулятор несправедливо клеймит ожирением тысячи здоровых людей.



Австралийское ежедневное издание The Courier Mail опубликовало новый отчет об исследованиях, в котором были подняты серьезные вопросы об использовании ИМТ (индекс массы тела) как критерия здорового веса тела. Согласно полученным результатам, калькулятор ИМТ незаслуженно приписывает ожирение множеству людей с совершенно нормальным весом.

«Подробное изучение размеров и состояния тела женщин в возрасте от 18 до 44 лет показало, что при использовании только одного параметра оценки — ИМТ, почти треть участниц неверно отнесли к категории страдающих ожирением. Исследователи подчеркивают необходимость расширения критериев с обязательным учетом объемов, процента содержания жира в организме и мышечной массы».

Данным исследованием, проведенным в Университете Ньюкасла, рекомендованы такие меры, как введение более полного набора замеров и просвещение населения в вопросе неадекватности калькулятора ИМТ.
Лицензированный практикующий диетолог и руководитель исследовательской группы в Университете Ньюкасла Аманда Паттерсон прокомментировала полученные результаты: «Значительное число участников, определенных в категорию имеющих лишний вес по ИМТ, на самом деле имели процент жира в пределах нормы, и наоборот, многие считающиеся здоровыми по ИМТ обладали явным недостатком жировой массы. Это указывает на то, что мы должны более тщательно подходить к критериям оценки состава тела, когда конечным результатом является состояние здоровья».

LiveScience объясняет, что расчет ИМТ производится по формуле, выведенной в начале XIX века, в которой масса тела делится на рост в квадрате.
Изучение нескольких особых категорий населения, включая пожилых, людей, потерявших мышечную массу в результате травмы или болезни, а также атлетов, дало еще больше доказательств того, что классификация по ИМТ может привести к довольно опасным заблуждениям.
Мобильные приложения для расчета ИМТ, предназначенные для людей, следящих за своим здоровьем, становятся все более популярными, следовательно, ИМТ выводится на первый план как главный показатель общего состояния здоровья. LiveScience недавно составил список лучших калькуляторов ИМТ, доступных для мобильных устройств.

Программы общественного здоровья используют ИМТ для оправдания проводимой в ряде стран громкой пропаганды борьбы с тем, что некоторые называют «эпидемией ожирения». Ряд программ созданы с целью сокращения числа страдающих так называемым «ожирением» детей.

Исследования, подобные тому, о котором идет речь в этой статье, ставят под вопрос правильность данных ИМТ и статистики, используемых для определения мер вмешательства, якобы необходимого здоровым людям, ошибочно отнесенных к разряду страдающих от ожирения.

Это важное исследование ставит под сомнение факт, что калькулятор ИМТ может как-то влиять на суждения о здоровье и ожирении.

Результаты исследования под названием «Среднестатистическая женщина Австралии: профильный анализ формы и размера тела женщин Австралии» скоро представят на Австралийской национальной конференции Ассоциации диетологов.

Перевод - Елена Лабецкая ©
Центр Интуитивного питания IntuEat ©