?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Опросник, который я выкладывала, как задание, прошлым постом, и который пошел гулять по Интернету как "вопросы от Светланы", придумала не я. Это опросник авторства Центра Ренфью для определения уровня нарушений пищевого поведения. Как любой обзорный опросник, это довольно грубый инструмент, позволяющий несколько сориентироваться в том, насколько у меня "все запущено".



1. Сложите все ответы "нет", которые вы дали на вопросы, идущие под нечетными номерами. Запишите.
2. Сложите все ответы "да", которые вы дали на вопросы, идущие под четными номерами. Запишите.
3. Сложите оба полученных числа.

Если вы получили результат от 0 до 3. Этот результат говорит о здоровом отношении к еде и питанию.

Если вы получили результат от 4 до 8. Этот результат говорит о том, что культурное давление, которое вы испытываете относительно того, какие виды пищи вы должны выбирать и сколько есть, может влиять на уровень самопринятия и настроение. Может быть небесполезно исследовать эту область.

Если вы получили результат от 9 до 12. Этот результат свидетельствует о серьезных нарушениях взаимоотношений с едой, от пищевой обсессии до расстройств пищевого поведения. Эти нарушения могут серьезно влиять на жизнь и здоровье респондента. Рекомендуется профессиональная помощь для работы с чувствами, мыслями и переживаниями, касающимися еды и образа собственного тела. Рекомендовано медицинское обследование для оценки соматических жалоб.

(Copyright: The Renfew Center).
promo svetlyachok april 26, 09:32 6
Buy for 500 tokens
Внимание! Продолжается набор в группу «Осознанное питание» в Центре IntueaT. Успейте записаться на этот курс! Вы научитесь: • есть медленно, не отвлекаться на телевизор, книгу, интернет; • использовать все 5 чувств, чтобы обогатить свой пищевой опыт; • насыщаться меньшим количеством еды…

Comments

( 81 comments — Leave a comment )
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
soul_of_firefly
Mar. 29th, 2012 04:53 pm (UTC)
У меня получилось 1.
Я тут подумала: это мне получшало? так и было? или я завязла в отрицании и догадалась о "правильных" ответах?
Склоняюсь к тому, что "получшало". Хотя мысль об отрицании переодически покусывает пятку.
Вообще мне за время нашего эксперимента как-то проще стало с едой. Я перестала сметать печеньки, вообще их есть перестала. Потому что можно и не хочется. Порции уменьшились как-то сами собой. А я спокойнее что ли стала... или просто голова другим занята.
svetlyachok
Mar. 29th, 2012 04:56 pm (UTC)
ого:)

может быть, вам получшело и потому, что голова другим занята, и потому, что вы разбираетесь с тем, что у вас с едой.

результат очень хороший.
izabella76
Mar. 29th, 2012 04:54 pm (UTC)
6.
svetlyachok
Mar. 29th, 2012 04:55 pm (UTC)
похоже на вас:)
(no subject) - izabella76 - Mar. 29th, 2012 05:03 pm (UTC) - Expand
(no subject) - knyasa_o - Mar. 30th, 2012 05:21 am (UTC) - Expand
(no subject) - izabella76 - Mar. 30th, 2012 11:22 am (UTC) - Expand
Margarita Polisskaya
Mar. 29th, 2012 04:56 pm (UTC)
дщ
чтожделатьчтожеделать в последней группе
svetlyachok
Mar. 29th, 2012 04:57 pm (UTC)
Re: дщ
начать этим заниматься? признать, что у меня есть эта проблема?
Re: дщ - Margarita Polisskaya - Mar. 29th, 2012 05:04 pm (UTC) - Expand
Re: дщ - Margarita Polisskaya - Mar. 29th, 2012 05:08 pm (UTC) - Expand
salambo
Mar. 29th, 2012 04:57 pm (UTC)
5 у меня. Еще бы у нас во Франции не было б "культурного давления"!
Да тут же все только и думают о еде! Вернее о ее "культуре" :)
(Deleted comment)
annsh
Mar. 29th, 2012 05:22 pm (UTC)
4
и по-моему, толстая я не потому, что много и неправильно ем, а потому что это - моя судьба:(
и общество давит, да, и обидно, и хочется быть тонкой-звонкой, и не принимаю себя такой
и хочется есть все-все, как некоторые, и не толстеть
чего-то я опять уперлась в то, что, несмотря на то, что диета и самоограничение - зло, но мне без этого не похудеть никак
и вообще - это дискриминация! по весовому признаку
svetlyachok
Mar. 29th, 2012 05:51 pm (UTC)
Аня, вы меня режьте - не бывает такой судьбы, чтоб быть толстой.
(no subject) - annsh - Mar. 29th, 2012 06:33 pm (UTC) - Expand
(no subject) - svetlyachok - Mar. 29th, 2012 06:35 pm (UTC) - Expand
(no subject) - annsh - Mar. 29th, 2012 06:59 pm (UTC) - Expand
(no subject) - chardis - Apr. 2nd, 2012 07:19 pm (UTC) - Expand
(no subject) - svetlyachok - Apr. 2nd, 2012 07:22 pm (UTC) - Expand
plumeriya
Mar. 29th, 2012 05:31 pm (UTC)
У меня 7.
Сегодня с утра начала есть сладкое и не могу остановиться...
la_nueva
Mar. 29th, 2012 05:40 pm (UTC)
У меня один, ёлки-палки )))
Неужели я действительно на том самом правильном пути??
И пошла я по нему САМОСТОЯТЕЛЬНО перевёрнув всё у себя в мозгах еще в январе?
svetlyachok
Mar. 29th, 2012 05:50 pm (UTC)
почему нет?
(no subject) - svetlyachok - Mar. 29th, 2012 05:52 pm (UTC) - Expand
(no subject) - la_nueva - Mar. 29th, 2012 06:05 pm (UTC) - Expand
(no subject) - svetlyachok - Mar. 29th, 2012 06:13 pm (UTC) - Expand
busybackson
Mar. 29th, 2012 06:28 pm (UTC)
Поскольку не было понятно, что ответы могут быть только да или нет, то у меня от 5 до 9. На 4 вопроса я дала ответ типа "временами"
ascorbinka
Mar. 29th, 2012 06:32 pm (UTC)
Мой результат - 5. Практически "золотая середина", вкупе с ИМТ 32 я просто "люксовый клиент" по Вашей классификации :)
stella_vega
Mar. 29th, 2012 06:51 pm (UTC)
4. Доктор, я умру? Нормально или не очень?
svetlyachok
Mar. 29th, 2012 06:52 pm (UTC)
ну если вообще доверять такой грубой оценке - риск очень небольшой.
(no subject) - stella_vega - Mar. 29th, 2012 06:59 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ananci - Mar. 30th, 2012 07:24 am (UTC) - Expand
ministrelj
Mar. 29th, 2012 07:01 pm (UTC)
Подумала, что если бы отвечала в прошлом году, результат был бы выше раза в два-три. А сейчас - 2. Но я много работала с головой целый год. Сама, как умела. Читала много, чтобы изменить отношение к еде. Видимо получилось :)
tiy
Mar. 29th, 2012 07:40 pm (UTC)
Тут все дело в том, в каком аспекте на эти вопросы отвечать :)

Скажем, если я долго не буду есть, то мне плохо (то есть на вопрос 2 ответ да).
И я всегда осматриваюсь в ресторане на то, что там народ ест, потому что вид блюда дает мне значительно больше, чем его название в меню. Еще один пункт за нарушение :)
svetlyachok
Mar. 31st, 2012 08:11 pm (UTC)
ну грубый он, грубый, Сашурик, что ты хочешь. скрининг есть скрининг.

ты мне лучше скажи, куда тебе послать фотки бооолшие прекрасной Анечки в роли из спектакля.
(no subject) - tiy - Apr. 1st, 2012 12:32 pm (UTC) - Expand
sinta555
Mar. 29th, 2012 07:42 pm (UTC)
Мужчина
У меня - 0
А ИМТ - 33.
Как так ?

Edited at 2012-03-29 07:58 pm (UTC)
svetlyachok
Mar. 30th, 2012 06:30 am (UTC)
узнаваемо.

дибо отношения с едой нормальные, чедовек просто любит поесть:) у мужчин так бывает.

либо очень неосознаваемо все.
dia_mantine
Mar. 29th, 2012 07:53 pm (UTC)
у меня 9... :(
так рада, что нашла Вас! сейчас зачитываюсь
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
( 81 comments — Leave a comment )

Profile

Portrait
svetlyachok
Боадицея

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono