?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Сегодня в топе: http://tastydiet.livejournal.com/114361.html.

Признаюсь, подобные тексты трудно читать и комментировать без эмоций. Но я попробую. Я попробую написать, что я вижу, когда я читаю такой текст.

А вижу я обычную среднюю школу, в которую эта девочка приходит. Там на полдник дети едят булочку и сок, на обед - пюре и котлету. Девчока обнаруживает, что она - фрик, странная, что то, что она ест - "воняет". Ей грустно и непонятно. Она пробует новую еду, и понимает, что это -вкусно. Вкусовые рецепторы не обманешь, и сахар подарит не только яркие вкусовые ощущение, но и новое состояние - неожиданно бодрое, активное, с хорошим настроением. Оно продлится кратковременно, но что за беда.

Так девочка поймет, что ее всю жизнь обманывали дома - вкусная еда совсем не то, что за нее выдавали. И что есть разная еда. Полезная - и скучная. Вредная - и вкусная.

А потом она узнает чувство вины. Я не знаю, как ее мама отреагирует на новость, что теперь девочке нравятся булочки и конфеты - будет ли она ругаться или спокойно убеждать, стращать, что дочь вырастет толстая и некрасивая, или плакать. Это неважно. Важно, что девочка поймет - хотеть есть такую вкусную еду - плохо, безнравственно, так делают только нехорошие дети. Поэтому она будет очень стараться быть хорошей и есть правильно, так, как учила мама. Но однажды не удержится от соблазна, потому что это невозможно для любого ребенка. И вот тогда она откроет для себя, что вкусную еду можно покупать тайком. Прятать. Есть так, чтобы никто не узнал. Экономить деньги. Выпрашивать у одноклассников. Воровать.

При этом, чтобы не вызвать подозрений, она будет есть то, что дают дома. И наслаждаться тем, что спрятано до поры до времени в укромном месте.

Она усвоит, что еда бывает разная. Полезная - и скучная. Скучная потому, что ее вынуждают есть, не оставляя выбора. Скучная потому, что "правильная". И что можно хотеть быть неправильной, как другие дети. Что есть еда вредная - и вкусная. И ты хорошая, когда ешь полезное. И, поедая вредную, становишься плохой. Плохой, но счастливой. Ненадолго.

Ближе к подростковому возрасту она узнает чувство сильной тревоги. Она начнет задаваться вопросом, почему мама настолько фиксирована на еде и обнаружит, что мама не может принять собственное тело, что мама всю жизнь себе не нравится. Она будет придирчиво смотреть в зеркало, вспоминать оброненные мамой комментарии о себе при взгляде в зеркало, то, как мама взвешивается в ванной каждое утро, и то, как меняется ее настроение в зависимости от этого.

Она будет придирчиво изучать в зеркале собственное тело, пока не обнаружит в нем недостатки. Может быть, она бросится их искоренять, сядет на диету и пополнит ряды женщин, тревожно фиксированных на весе и еде. Может быть, она будет заедать фрустрацию вкусной едой и поправится, мрачно протестуя собственным телом против тирании худобы. Когда она вырастет и будет жить самостоятельно, и готовить себе сама, она обязательно будет покупать и готовить себе все то, что нельзя было готовить и есть дома. Тогда у нее рано или поздно разовьется ожирение. Единственное, что будет неизменно - ненависть к собственному телу.

Если ей сильно повезет, мать не отвергнет ее. Но для этого не так много щансов. Скорее, в каждом взгляде матери девочка будет читать, что она провалила великую борьбу за стройность, она - мамино разочарование, что она отвратительна. Тогда она познает чувство стыда за собственное тело, собственные потребности, желания.

У нее будут сложные, конфликтные, или наоборот, зависимые и симбиотические отношения с матерью. Потому что нарушенные отношения с едой - это всегда нарушенные отношения с матерью, так или иначе.

Если я правильно помню, мама девочки страдает (или страдала) булимией, а судя по этому посту, еще и орторексией. Сегодня мы точно знаем - существует отчетливая генетическая предрасположенность к этим расстройствам. Они не передаются из поколения в поколение, нет. Женщины, страдающие булимией, воспитывают девочек-компульсивных едоков и девочек, фиксированных на диетах. Очень сложно передать здоровое отношение к еде, если сам ты так и не смог найти баланса. Девочки - компульсивные едоки, в свою очередь, снова воспитывают булимичек. И цикл не прерывается.

Я очень надеюсь, что мама девочки передумает и остановится. Нет, я не ратую за то, чтобы кормить детей джанк-фудом - дети в возрасте дочери автора прекрасно сами выбирают необходимые им продукты, нужно просто предоставить им выбор. Начав естественное (это сейчас мы называем этот тип питания интуитивным) питание в детстве, человек легко нащупывает момент, когда нужно остановиться и момент, когда нужно начать есть, продукты, которые гармонично отвечают текущей потребности и продукты, которые совсем ей не отвечают. Может быть, в результате такого стиля питания девочка не будет соответствовать модельным параметрам - если она генетически к этому предрасположена. Но совершенно точно, она останется психически здоровой. Однако очень трудно отдать ребенку выбор, если тебе самой так невероятно страшно расслабиться и просто есть. И, как любое насилие, это переворачивает детское сознание.

P.S. Большая часть людей, страдающих ожирением во взрослом возрасте, в детстве переживали те или иные ограничения в еде - оздоровтительные диеты, "правильное питание", голодовки по Бреггу, диеты для похудения.
promo svetlyachok january 29, 2018 17:58 Leave a comment
Buy for 500 tokens
В Центре Интуитивного питания и психотерапии расстройств пищевого поведения IntuEat открыты вакансии для специалистов-психологов и психотерапевтов в Москве и СПб. Что такое Центр IntuEat? Центр IntuEat - амбулаторное консультационное учреждение, работающее по западноевропейским доказательным…

Comments

( 1243 comments — Leave a comment )
Page 5 of 11
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] >>
(Deleted comment)
(Deleted comment)
(no subject) - q_river - Jun. 2nd, 2014 07:03 pm (UTC) - Expand
Женька Селезнева
Jun. 1st, 2014 08:15 pm (UTC)
спасибо Вам за пост...
Вот что делать с этим всем во взрослом возрасте?
Мне в детстве пришлось два года провести на жесточайшей диете из-за болезни желудка (хотя сейчас, получив медицинское образование, я как-то засомневалась, что в этом была прям такая необходимость) - и теперь имею непростые отношения и с едой, и собственным весом, кидает из крайности в крайность, от вкусовых истерик, которые приходится жестко контролировать, до полного отсутствия аппетита и приема пищи раз в день через силу (вес при этом всем остается практически стабильным, уже не реагирует на эти карусели, но при этом от лишних 3-4 кило избавиться никак не удается). Можно ли как-то все это исправить?
lizardaous
Jun. 1st, 2014 10:28 pm (UTC)
Вы меня конечно извините, но 3-4 кило лишних - это не конец света. Кому они лишние? У меня при росте 168 вес 52-54 кг, ну есть и хорошо. Нормальное пищевое поведение, ни одной диеты в жизни. Небольшой животик и округлые бедра. Мне это все кажется лишним совершенно, но не в депрессию же впадать? Или в диетический маразм. Вы справились с такой тяжелой ситуацией двухлетней диеты, выправили и мозг, и вес - вы уверены, что 3-4 лишних кило действительно вам страшно мешают? Извините за пунктуацию, пишу одной рукой с телефона.
(no subject) - Женька Селезнева - Jun. 1st, 2014 10:38 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lizardaous - Jun. 1st, 2014 11:01 pm (UTC) - Expand
(no subject) - enot_obormot - Jun. 2nd, 2014 11:13 am (UTC) - Expand
(no subject) - lizardaous - Jun. 2nd, 2014 03:02 pm (UTC) - Expand
(no subject) - enot_obormot - Jun. 2nd, 2014 03:17 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lizardaous - Jun. 2nd, 2014 03:29 pm (UTC) - Expand
(no subject) - enot_obormot - Jun. 2nd, 2014 03:47 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lizardaous - Jun. 4th, 2014 09:09 am (UTC) - Expand
(no subject) - enot_obormot - Jun. 4th, 2014 11:34 am (UTC) - Expand
(no subject) - q_river - Jun. 2nd, 2014 07:09 pm (UTC) - Expand
(no subject) - pomidorisgogo - Jun. 2nd, 2014 01:32 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lizardaous - Jun. 2nd, 2014 03:00 pm (UTC) - Expand
(no subject) - pomidorisgogo - Jun. 2nd, 2014 05:48 pm (UTC) - Expand
Женька Селезнева
Jun. 1st, 2014 08:17 pm (UTC)
у ребенка, кстати, такой несчастный вид в том посте
(Deleted comment)
lentyaika_md
Jun. 2nd, 2014 01:00 pm (UTC)
Я тоже.
drstep
Jun. 1st, 2014 08:33 pm (UTC)
Полностью согласен. Есть огромное количество вещей, которые нужно прививать ребёнку с детства, а диеты для людей, живущих вялой и безпроблемной жизнью.

Спортсмены на сушке теряют по 20 кг. Ну так там нет секретов — ешь только то, что и сколько можно и вкалывай в спортзале. Против физики и химии никто ещё не уходил. Но только это же так больно и трудно и ещё очень тяжело морально. "мне сложно отказаться от вкусненького"...

сам спокойно теряю и приобретаю вес.
halyna_malina
Jun. 1st, 2014 08:57 pm (UTC)
С одной стороны согласна. Так вышло и у меня. Почтоянные промывки мозга и замечание за столом. и мои истерики и зажоры и съедание больше нормы чисто назло.

С другой стропоны, мозги мне полоскали. Типа нужно худеть. Но при этом в рационе не заканчивалась жареная картошка и колбаса с хлебом с маслом. И как на этом можно было худеть?

Я считаю, что соня делает отличную вещь -она готовит причем регулярно то, что есть можно и нужно. А не просто жуя чипсы втирает дочери, что их есть нельзя и петрушка полезнее
anariel_rowen
Jun. 1st, 2014 10:23 pm (UTC)
Из того, что человек что-то делает хорошо и правильно, еще не следует, что он хорошо и правильно делает все остальное, увы. И понос, метафорически выражаясь, не становится лучше только от того, что является полной противоположностью запору.
kds2108
Jun. 1st, 2014 09:07 pm (UTC)
Светлана, а у меня замечательные отношения с матерью были и есть, никогда вопросы фигуры, лишнего веса, ограничения питания в нашей семье не поднимались, и я первая, кто зациклилась на этом. С 13 лет голодовки, диеты, депрессии, полный набор. И хотя росла я в нездорой обстановке, мама тут точно не причем.
Ваш блог для меня оказался большой находкой, но тем не менее об этот момент не могу не споткнуться.
anariel_rowen
Jun. 1st, 2014 09:20 pm (UTC)
"И хотя росла я в нездорой обстановке, мама тут точно не причем."
Как посторонний наблюдатель наблюдаю внутреннее противоречие в этой фразе.
(no subject) - kds2108 - Jun. 1st, 2014 09:42 pm (UTC) - Expand
(no subject) - anariel_rowen - Jun. 1st, 2014 09:45 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kds2108 - Jun. 1st, 2014 09:59 pm (UTC) - Expand
(no subject) - anariel_rowen - Jun. 1st, 2014 10:04 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kds2108 - Jun. 1st, 2014 10:23 pm (UTC) - Expand
(no subject) - anariel_rowen - Jun. 1st, 2014 10:28 pm (UTC) - Expand
(no subject) - Tatiana Sinotina - Jun. 2nd, 2014 03:27 am (UTC) - Expand
Ивана Иванова
Jun. 1st, 2014 09:07 pm (UTC)
Неожиданный пост. Поставить диагноз незнакомому человеку и его ребёнку по посту в жж, не поговорив с ним, наверно, такое только у нас возможно.
С интересом читаю Ваши статьи, но не ожидала, правда.
doctor_sasha
Jun. 1st, 2014 09:51 pm (UTC)
честно, не прочёл Ваш коммент :)
doctor_sasha
Jun. 1st, 2014 09:50 pm (UTC)
Как-то непрофессионально для психолога строить далеко идущие выводы по отдельному посту, ничего не зная о его авторе и о ребёнке. Похоже на дешёвый популизм.
anariel_rowen
Jun. 1st, 2014 10:05 pm (UTC)
Вообще-то, иногда и по одной фразе можно: "Доктор, а почему у вас рога и три носа?". Например.
(no subject) - doctor_sasha - Jun. 1st, 2014 10:18 pm (UTC) - Expand
(no subject) - anariel_rowen - Jun. 1st, 2014 10:21 pm (UTC) - Expand
(no subject) - anariel_rowen - Jun. 1st, 2014 10:26 pm (UTC) - Expand
(no subject) - elena_maclaud - Jun. 1st, 2014 10:14 pm (UTC) - Expand
(no subject) - Tatiana Sinotina - Jun. 2nd, 2014 03:43 am (UTC) - Expand
(no subject) - a_k_sl - Jun. 2nd, 2014 02:45 pm (UTC) - Expand
(no subject) - doctor_sasha - Jun. 2nd, 2014 03:00 pm (UTC) - Expand
(no subject) - a_k_sl - Jun. 2nd, 2014 03:33 pm (UTC) - Expand
(no subject) - doctor_sasha - Jun. 2nd, 2014 04:49 pm (UTC) - Expand
(no subject) - svetlyachok - Jun. 2nd, 2014 05:41 pm (UTC) - Expand
(no subject) - a_k_sl - Jun. 4th, 2014 01:49 pm (UTC) - Expand
elena_maclaud
Jun. 1st, 2014 10:09 pm (UTC)
Ну нагнали страхов )))
Как мама 13ти летней дочери могу вам сказать, что не так страшен черт как вы его малюете :)))) Моя дочь разборчива в еде. Причины разные. что-то мы не давали в детстве (кола, чипсы и т.д.) соответственно не сформировались плохие привычки в питании. Что-то она сама не ест. Абсолютно здоровый ребенок и физически и эмоционально) Дети они умнее нас) если на них особо не давить) В школе я не плачу за обеды, она все равно это не ест и в столовую не ходит. И никакого дискомфорта по этому поводу у ребенка нет. )))
anariel_rowen
Jun. 1st, 2014 11:11 pm (UTC)
Re: Ну нагнали страхов )))
Подождите, пока она у вас не уедет из дома\начнет учится, - тогда и будет видно, какие на самом деле пищевые привычки у вашей дочери.
stogova
Jun. 1st, 2014 10:24 pm (UTC)
проблема ведь не в том, что девочке чего-то не дают
у нее интересное разнообразное питание (мне так кажется)
проблема в том, как много в этом семье уделяется внимания запретным плодам, количеству съеденного, последовательности
вот только от этой системы можно вырасти неврастеником
и это отразится не на еде
а на чем-то другом
на поведении в обществе
oehme
Jun. 1st, 2014 10:31 pm (UTC)
Самое приятное воспоминание детства это мама и еда. Мама меня очень вкусно и правильно кормила. Но, в остальном гнобила. В, результате я переедаю, ибо в голове в процессе поедания вкусного включаются мощные центры приятности.Могу много и с пеной у рта доказывать, как мало я ем. Как я понимаю, это и есть именно то пищевое расстройство с которым работает автор журнала. И именно читая ее я осознала, что для меня "вкусно это счастье". А счастья много не бывает)(.
yuleek
Jun. 2nd, 2014 07:07 am (UTC)
а меня она кормила невкусно и совсем не правильно. и гнобила, да.
и переедала я точно также как и Вы. потому что это просто. пошел- да купил/приготовил, чего уж там :)
просто. дешево. всегда рядом.
(no subject) - oehme - Jun. 2nd, 2014 07:50 am (UTC) - Expand
netotvetov
Jun. 1st, 2014 10:48 pm (UTC)
все точно
shantimora
Jun. 1st, 2014 10:56 pm (UTC)
Там странная "каша" - два кусочка перца, но при этом суп должен быть доеден даже через "не хочу". Полный набор ужасов.
(no subject) - magictop30 - Jun. 2nd, 2014 12:42 am (UTC) - Expand
Page 5 of 11
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] >>
( 1243 comments — Leave a comment )

Profile

Portrait
svetlyachok
Боадицея

Latest Month

March 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono