?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Сегодня в топе: http://tastydiet.livejournal.com/114361.html.

Признаюсь, подобные тексты трудно читать и комментировать без эмоций. Но я попробую. Я попробую написать, что я вижу, когда я читаю такой текст.

А вижу я обычную среднюю школу, в которую эта девочка приходит. Там на полдник дети едят булочку и сок, на обед - пюре и котлету. Девчока обнаруживает, что она - фрик, странная, что то, что она ест - "воняет". Ей грустно и непонятно. Она пробует новую еду, и понимает, что это -вкусно. Вкусовые рецепторы не обманешь, и сахар подарит не только яркие вкусовые ощущение, но и новое состояние - неожиданно бодрое, активное, с хорошим настроением. Оно продлится кратковременно, но что за беда.

Так девочка поймет, что ее всю жизнь обманывали дома - вкусная еда совсем не то, что за нее выдавали. И что есть разная еда. Полезная - и скучная. Вредная - и вкусная.

А потом она узнает чувство вины. Я не знаю, как ее мама отреагирует на новость, что теперь девочке нравятся булочки и конфеты - будет ли она ругаться или спокойно убеждать, стращать, что дочь вырастет толстая и некрасивая, или плакать. Это неважно. Важно, что девочка поймет - хотеть есть такую вкусную еду - плохо, безнравственно, так делают только нехорошие дети. Поэтому она будет очень стараться быть хорошей и есть правильно, так, как учила мама. Но однажды не удержится от соблазна, потому что это невозможно для любого ребенка. И вот тогда она откроет для себя, что вкусную еду можно покупать тайком. Прятать. Есть так, чтобы никто не узнал. Экономить деньги. Выпрашивать у одноклассников. Воровать.

При этом, чтобы не вызвать подозрений, она будет есть то, что дают дома. И наслаждаться тем, что спрятано до поры до времени в укромном месте.

Она усвоит, что еда бывает разная. Полезная - и скучная. Скучная потому, что ее вынуждают есть, не оставляя выбора. Скучная потому, что "правильная". И что можно хотеть быть неправильной, как другие дети. Что есть еда вредная - и вкусная. И ты хорошая, когда ешь полезное. И, поедая вредную, становишься плохой. Плохой, но счастливой. Ненадолго.

Ближе к подростковому возрасту она узнает чувство сильной тревоги. Она начнет задаваться вопросом, почему мама настолько фиксирована на еде и обнаружит, что мама не может принять собственное тело, что мама всю жизнь себе не нравится. Она будет придирчиво смотреть в зеркало, вспоминать оброненные мамой комментарии о себе при взгляде в зеркало, то, как мама взвешивается в ванной каждое утро, и то, как меняется ее настроение в зависимости от этого.

Она будет придирчиво изучать в зеркале собственное тело, пока не обнаружит в нем недостатки. Может быть, она бросится их искоренять, сядет на диету и пополнит ряды женщин, тревожно фиксированных на весе и еде. Может быть, она будет заедать фрустрацию вкусной едой и поправится, мрачно протестуя собственным телом против тирании худобы. Когда она вырастет и будет жить самостоятельно, и готовить себе сама, она обязательно будет покупать и готовить себе все то, что нельзя было готовить и есть дома. Тогда у нее рано или поздно разовьется ожирение. Единственное, что будет неизменно - ненависть к собственному телу.

Если ей сильно повезет, мать не отвергнет ее. Но для этого не так много щансов. Скорее, в каждом взгляде матери девочка будет читать, что она провалила великую борьбу за стройность, она - мамино разочарование, что она отвратительна. Тогда она познает чувство стыда за собственное тело, собственные потребности, желания.

У нее будут сложные, конфликтные, или наоборот, зависимые и симбиотические отношения с матерью. Потому что нарушенные отношения с едой - это всегда нарушенные отношения с матерью, так или иначе.

Если я правильно помню, мама девочки страдает (или страдала) булимией, а судя по этому посту, еще и орторексией. Сегодня мы точно знаем - существует отчетливая генетическая предрасположенность к этим расстройствам. Они не передаются из поколения в поколение, нет. Женщины, страдающие булимией, воспитывают девочек-компульсивных едоков и девочек, фиксированных на диетах. Очень сложно передать здоровое отношение к еде, если сам ты так и не смог найти баланса. Девочки - компульсивные едоки, в свою очередь, снова воспитывают булимичек. И цикл не прерывается.

Я очень надеюсь, что мама девочки передумает и остановится. Нет, я не ратую за то, чтобы кормить детей джанк-фудом - дети в возрасте дочери автора прекрасно сами выбирают необходимые им продукты, нужно просто предоставить им выбор. Начав естественное (это сейчас мы называем этот тип питания интуитивным) питание в детстве, человек легко нащупывает момент, когда нужно остановиться и момент, когда нужно начать есть, продукты, которые гармонично отвечают текущей потребности и продукты, которые совсем ей не отвечают. Может быть, в результате такого стиля питания девочка не будет соответствовать модельным параметрам - если она генетически к этому предрасположена. Но совершенно точно, она останется психически здоровой. Однако очень трудно отдать ребенку выбор, если тебе самой так невероятно страшно расслабиться и просто есть. И, как любое насилие, это переворачивает детское сознание.

P.S. Большая часть людей, страдающих ожирением во взрослом возрасте, в детстве переживали те или иные ограничения в еде - оздоровтительные диеты, "правильное питание", голодовки по Бреггу, диеты для похудения.
promo svetlyachok january 29, 2018 17:58 Leave a comment
Buy for 500 tokens
В Центре Интуитивного питания и психотерапии расстройств пищевого поведения IntuEat открыты вакансии для специалистов-психологов и психотерапевтов в Москве и СПб. Что такое Центр IntuEat? Центр IntuEat - амбулаторное консультационное учреждение, работающее по западноевропейским доказательным…

Comments

roland
Jun. 1st, 2014 09:39 pm (UTC)
Вообще не пойму по какому поводу тут все ломают копья. В питании ребенка имеют значения только два момента:

1) это его индивидуальность - что ему нравится/не нравится и насколько он голодный. Т.е. не должно быть никаких прямых запретов и никаких принуждений (при условии в целом нормального здоровья).
2) это авторитет родителей в подростковом и взрослом возрасте. Если этого авторитета нет, то все бесполезно - будет доходить своим умом, а то и делать наоборот. А если он есть - то рассуждения о здоровой пише и здоровье будут услышаны и усвоены. Только для того чтобы усвоились - никаких комплексов по поводу еды и веса в детстве быть не должно.
wyctpuk
Jun. 2nd, 2014 09:10 am (UTC)
у данного ребенка нет возможности выбирать что ему нравится и не нравится. Ему априори выбора не давали.
roland
Jun. 2nd, 2014 03:46 pm (UTC)
Ну вот это плохо, конечно.
supernova_1980
Jun. 3rd, 2014 02:01 pm (UTC)
То есть по вашему, нужно ребенку давать выбор?)) Положить перед ним гамбургер и брокколи и дать возможность выбрать, да? Вы серьезно?)) Соня делает правильно, что прививает ребенку с детства привычки здорового питания. Я тоже стараюсь, но от чипсов, шоколадок и фаст фуда не уберегла, увы - попробовали, жаждут, но не получают, конечно.
Кристина Эйхман
Jun. 3rd, 2014 07:45 pm (UTC)
Жаждут но не получают
Рискуя напросится на гневный ответ, но вы в курсе, что запретный плод всегда будет интересным? Нет, я не за чипсы и гамбургеры, но и не за тотальный контроль. Это прямой путь к булимии или другим расстройствам пищевым. О чем автор кстати и толкует во многих своих постах и с чем я по своему опыту могу только согласится.
ptiza_ptiza
Jun. 2nd, 2014 11:14 am (UTC)
Если ребенку давать выбор в еде, то 99% его рациона будут конфеты, печенье и мороженое...
busybackson
Jun. 2nd, 2014 12:34 pm (UTC)
Нет, и Светлячок приводила в пример исследование, где детям давали полный выбор еды и никакого принуждения. Питание было наиболее здоровым и дети тоже.
metka_chornaya
Jun. 2nd, 2014 12:52 pm (UTC)
Почему вы считаете детей глупыми? У нас лежат шоколад и конфеты на столе всегда. И печенье разнообразное. Фрукты тоже лежат. Ребенок чаще есть фрукты и овощи, чем конфеты. Шоколад и печенье чаще выбирают взрослые )
bonnetoile
Jun. 2nd, 2014 01:02 pm (UTC)
Вы ошибаетесь. :) Так получится, если сначала ввести запреты, а потом дать выбор.
roland
Jun. 2nd, 2014 03:50 pm (UTC)
Это если дом завален конфетами, печеньем и мороженым. А зачем так делать? Это все можно покупать в рамках недельного лимита, например, и учить ребенка таким образом планированию - у него есть выбор - съесть всё сразу или растянуть на неделю.
ptiza_ptiza
Jun. 2nd, 2014 03:52 pm (UTC)
Ну так и какая разница тогда? Ребенок ест то, что покупают и готовят родители в любом случае. И в чем тогда его выбор?
(no subject) - roland - Jun. 2nd, 2014 05:47 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ptiza_ptiza - Jun. 2nd, 2014 05:57 pm (UTC) - Expand
(no subject) - fyo - Jun. 2nd, 2014 07:54 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ptiza_ptiza - Jun. 3rd, 2014 05:33 am (UTC) - Expand
(no subject) - fyo - Jun. 3rd, 2014 06:00 am (UTC) - Expand
(no subject) - ptiza_ptiza - Jun. 3rd, 2014 06:37 am (UTC) - Expand
(no subject) - fyo - Jun. 3rd, 2014 07:20 am (UTC) - Expand
(no subject) - ptiza_ptiza - Jun. 3rd, 2014 09:07 am (UTC) - Expand
(no subject) - roland - Jun. 2nd, 2014 08:03 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ptiza_ptiza - Jun. 3rd, 2014 05:36 am (UTC) - Expand
(no subject) - fyo - Jun. 3rd, 2014 06:04 am (UTC) - Expand
(no subject) - ptiza_ptiza - Jun. 3rd, 2014 06:43 am (UTC) - Expand
(no subject) - fyo - Jun. 3rd, 2014 07:21 am (UTC) - Expand
(no subject) - ptiza_ptiza - Jun. 3rd, 2014 09:08 am (UTC) - Expand
(no subject) - anna_beljaeva - Jun. 3rd, 2014 11:34 am (UTC) - Expand
(no subject) - ptiza_ptiza - Jun. 3rd, 2014 11:46 am (UTC) - Expand
(no subject) - anna_beljaeva - Jun. 3rd, 2014 12:07 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ptiza_ptiza - Jun. 3rd, 2014 02:48 pm (UTC) - Expand
(no subject) - roland - Jun. 3rd, 2014 12:27 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ptiza_ptiza - Jun. 3rd, 2014 02:52 pm (UTC) - Expand
inkittenus
Jun. 4th, 2014 03:29 pm (UTC)
Насколько я помню упомянутый выше эксперимент про свободу выбора с детьми 3-6 лет, выбор у них был весьма ограниченный: сырые и отворные овощи и фрукты, пророщенное зерно, цельнозерновой хлеб, варенные мясо, рыба и субпродукты, соль -- в отдельной баночке. Свобода выбора состояла не столько в том, что есть, а скорей в том сколько и когда есть. Чипсов и сахар у них там не было. Результат эксперимента -- дети в такой ситуации нормализовали свой вес.
ptiza_ptiza
Jun. 4th, 2014 03:33 pm (UTC)
Ну это не выбор.... а сколько есть они итак сами решают, и когда тоже зачастую сами - заставить ребенка что-то съесть, если он того не хочет , практически нереально, да и пытаться не стоит - нервную систему лучше беречь.
kotvaska16
Jun. 2nd, 2014 12:00 pm (UTC)
То есть можно, например, кормить ребенка исключительно фруктами и овощами, и, желательно, сырьем для пущей пользы, пусть из них и выбирает, что нравится, а что не нравится, так, по-вашему?
roland
Jun. 2nd, 2014 03:52 pm (UTC)
Насколько я знаю, вегетарианство детям на пользу не идёт, и я о нём не упоминал.
(no subject) - kotvaska16 - Jun. 2nd, 2014 08:30 pm (UTC) - Expand

Profile

Portrait
svetlyachok
Боадицея

Latest Month

June 2019
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Tags

Page Summary

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono