?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Вопрос

После публикации с "одним днем" маленькой девочки, практикующей сыроедение по инициативе мамы, думаю о том, насколько искаженно все-таки мы привыкли понимать "правильное питание". И о том, что правильное - это, в первую очередь, правильное не "из головы", а "из тела". И это для нас очень сложно.

В этой связи вопрос. Серию статей про то, как нормализовать пищевое поведение у детей - надо? Разумеется, в рамках подхода интуитивного питания, куда ж без него.

Про то, как жить без пищевых запретов с детьми, теория и немного личного опыта тоже. Интересно?
promo svetlyachok january 29, 2018 17:58 Leave a comment
Buy for 500 tokens
В Центре Интуитивного питания и психотерапии расстройств пищевого поведения IntuEat открыты вакансии для специалистов-психологов и психотерапевтов в Москве и СПб. Что такое Центр IntuEat? Центр IntuEat - амбулаторное консультационное учреждение, работающее по западноевропейским доказательным…

Comments

( 162 comments — Leave a comment )
Page 2 of 10
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] >>
lelik_afrika
Jun. 9th, 2014 09:20 pm (UTC)
Да, интересно!
ecceterra
Jun. 9th, 2014 09:22 pm (UTC)
Очень надо! Спасибо.
pod_solnishkom
Jun. 9th, 2014 09:26 pm (UTC)
Света, очень надо. Все не решалась понаглеть и попросить Вас об этом. Спасибо за Ваш труд
natalka_fish
Jun. 9th, 2014 09:28 pm (UTC)
Оочень, ооочень надо! Жду с нетерпением!!! Спасибо заранее!
hieroglyph_elle
Jun. 9th, 2014 09:35 pm (UTC)
Полезно людям всех возрастов.
Спасибо.
chinita_che
Jun. 9th, 2014 09:36 pm (UTC)
"Того. И другого. И можно без хлеба." А если серьезно: конечно, нужны (статьи). Заранее Вам за них пасибо. (и, чтоб два раза не вставать :) - огромнейшее и офигеннейшее спасибо за все предыдущие статьи и за то (вообще), что Вы делаете).
kjyara
Jun. 9th, 2014 09:39 pm (UTC)
Да!!!!!!!!!
sandal
Jun. 9th, 2014 09:39 pm (UTC)
очень интересно! особенно если про аллергичных детей там тоже будет
katyshya
Jun. 9th, 2014 09:44 pm (UTC)
Очень надо. У меня как раз богатый выбор детей. И у старшей проблемы с весом и это меня очень пугает.
whenawake
Jun. 9th, 2014 09:46 pm (UTC)
конечно!
даже при том, что у меня даже близко нет детей, было бы очень интересно почитать
babybitch_
Jun. 9th, 2014 09:48 pm (UTC)
надо!
а то у меня все это интуитивно сформулировалось, но вопросы все равно есть.

особенно в голландской реальности бывает непонятно как себя вести, особенно когда вокруг сплошной картофель фри в детском меню:))
molly_coodle
Jun. 9th, 2014 09:52 pm (UTC)
да
lilka__
Jun. 9th, 2014 09:54 pm (UTC)
Очень надо :) Как раз ребенка в школе медсестра взвесила и измерила и послала записку - следить за питанием :)
metafrasi
Jun. 9th, 2014 09:57 pm (UTC)
Да, очень интересно!
4koshki
Jun. 9th, 2014 09:57 pm (UTC)
Светлана, было бы интересно - можно я вам вопрос подкину на эту тему, давно порывалась спросить. :)?

Мне идеи интуитивного питания очень близки - и с детьми я интуитивно, как я понимаю, их практиковала - в силу своего личного некоторого пофигизма и доверия к человеческой натуре никогда не парилась по поводу того, сколько они съели, не заставляла и не уговаривала есть, если не хотят. Единственное - старшего сына ограждала от всякой "химии" долго - типа колы, чипсов и пр. младшую, которая может ту соваться в компании сына- подростка, уже так не оградишь, так что здесь тоже без фанатизма:)...

Вопрос вот в чем. Сын (12 лет) стал в последние два года набирать вес. Те не просто расти - а у него появился "животик" как у его дедушки, и он из атлетичного достаточно парня превратился в " пухленького" мальчика, что отмечаю не я одна. Я это связываю с тем, что он часто ест не от голода, а "на нервной почве", и, в общем то, последние два года ситуация в семье такая, что это есть от чего нервничать. Смягчать ситуацию и ему оказывать поддержку я как могу оказываю, но изменить ситуацию саму не могу. Я ему рассказывала про то, что есть лучше, когда голоден, а если не голоден, а тревожно или хочется порадовать себя, то лучше как-то по другому. И в принципе он говорит иногда, что есть не хочет, это так - но какой то мотивации "работать над собой", искать другие способы себя успокаивать или поддерживать - у него нет, и мне кажется, для 12 летнего подростка это ожидаемо.

Спортом по факту не занимается, хотя все собирается, ест в больших количествах булку и шоколад.

Передовой мной стоит вопрос - что мне делать? Оставить все как есть, у него сформировался такой способ избегания через еду - пусть когда созреет, сам и меняется? Работать над принятием его таким какой он есть - я понимаю, что отсутствие атлетического торса у парня и присутствие " брюшка" - не самая большая проблема, но мне бы хотелось помочь ему в первую очередь сформировать здоровое пищевое поведение. А как это сделать в такой ситуации - я не понимаю.

(Про то, что не надо запретных продуктов, не надо негативно комментировать вес и фигуру ребенка, надо предлагать всякое и разное, в разное время и предлагать прислушиваться к себе - я понимаю. И тем не менее, в результате ребенок по факту переедает)
athena_ra
Jun. 10th, 2014 03:29 am (UTC)
Я в подростковом возрасте тоже стала поправляться - заедала конфликт в школе. Ужасно больно было оттого, что родителей не особо беспокоило что там у меня в жизни происходит, а исключительно что я ем и как я выгляжу.

Сейчас понимаю, что да, беспокоились о здоровье. Но тогда из-за этого чувствовала ужасное одиночество, и ела еще больше.

Тоже очень интересует Ваш ответ, Светлана...

Так же плюсуюсь к статье про интуитивное питание детей.
Page 2 of 10
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] >>
( 162 comments — Leave a comment )

Profile

Portrait
svetlyachok
Боадицея

Latest Month

June 2019
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono