Боадицея (svetlyachok) wrote,
Боадицея
svetlyachok

Categories:

[FB] Svetlana Bronnikova

Во всех статьях, книжках и руководствах по поводу того, как победить переедание. всегда фигурирует такой прием, как поиск альтернативы еде. Люди, склонные к перееданию, действительно склонны сужать спектр поведенческих паттернов, реагирую на стрессовую ситуацию, до одного-единственного - заесть. Есть дурацкие и хорошие списки, длинные и короткие - пойти на прогулку, принять ванну, позвонить другу, пойти в кино, собрать букет... И вот я впервые задумалась - а почему в этих списках никогда не фигурирует мастурбация - довольно очевидный, прекрасно работающий способ релаксации, активно используемый детьми и подростками как раз для того, чтобы успокоиться или утешиться? Почему об этом никогда не пишут - стыдно? А что, лучше переедать?
Tags: from facebook
Subscribe
promo svetlyachok январь 29, 2018 17:58 Leave a comment
Buy for 500 tokens
В Центре Интуитивного питания и психотерапии расстройств пищевого поведения IntuEat открыты вакансии для специалистов-психологов и психотерапевтов в Москве и СПб. Что такое Центр IntuEat? Центр IntuEat - амбулаторное консультационное учреждение, работающее по западноевропейским доказательным…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 84 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →