?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

[FB] Svetlana Bronnikova

Нет, я больше не могу. Гори все эти рекомендации про "шесть месяцев не заниматься спортом" синим пламенем, в понедельник я начну тренироваться. Потихоньку, аккуратно, без силовых, но я хочу движения.
promo svetlyachok январь 29, 17:58 Leave a comment
Buy for 500 tokens
В Центре Интуитивного питания и психотерапии расстройств пищевого поведения IntuEat открыты вакансии для специалистов-психологов и психотерапевтов в Москве и СПб. Что такое Центр IntuEat? Центр IntuEat - амбулаторное консультационное учреждение, работающее по западноевропейским доказательным…

Comments

( 6 comments — Leave a comment )
dissomnia
Jan. 10th, 2015 10:03 pm (UTC)
Искренне желаю вам удачи! Я б тоже не смогла без движения.
vari4ka
Jan. 10th, 2015 10:28 pm (UTC)
Даже я уже хочу движения, наверное оттого, что одна интуитивно питающаяся трехнедельная знакомая, своим принципом "имею право есть сколько хочу" почти обездвижила меня :) тело просит зарядки!
teannate
Jan. 10th, 2015 10:34 pm (UTC)
Кто бы мне запретил, я заставить себя пойти в спорт клуб не могу:(
ummmujammad
Jan. 11th, 2015 12:44 am (UTC)
Доброго времени суток)
Полностью с Вами солидарна)
У меня малышу чуть больше 4 месяцев, а уже хочется и пресс покачать и еще что-нибудь силовое поделать)
Пока делаю приседания и просто зарядку через день)
july_murrr
Jan. 11th, 2015 01:27 am (UTC)
Может, для большей аккуратности спонтанное движение попробовать, в смысле реабилитации? И для вдохновения на ютубе видео с тренингов Саши Гиршона посмотреть? Именно для вдохновения, без нагрузочных техник.
Если нужны подробности - я тут, поделюсь, 20 лет с ними работаю. Выздоравливайте.)))
v_tvoih_rukah
Jan. 11th, 2015 05:48 am (UTC)
Как я Вас понимаю, три месяца прошло после кесарева, а в идеале еще столько же без нормальных физнагрузок, но это невыносимо, начала тренироваться потихоньку.
( 6 comments — Leave a comment )

Profile

Portrait
svetlyachok
Боадицея

Latest Month

March 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono