?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

mitchell1

Они повсюду - любая диетическая программа обязательно продемонстрирует вам их. Вам будут назойливо подсовывать их под нос, сообщая, что в течение девяти (шестнадцати, семи, тридцати двух - нужно подчеркнуть) недель вы из этого (снимок слева, демонстрирующий полную или очень полную женщину в нижнем белье) превратитесь в это (снимок справа демонстрирует подтянутую, похудевшую женщину в том же самом белье).

Да, это они - снимки “до” и “после”, самое мощное оружие привлечения клиентов в диетические программы. “Если вы воспользуетесь нашей системой, вы преобразитесь”. Ударится красна девица об землю и станет белым лебедем.

И нам очень хочется этого. Хочется удариться об землю - пусть изматывающие тренировки, пусть еда горсточками, пусть нельзя ничего из того, что хочется - я хочу стать женщиной справа! Мне надоело быть слева! Там, справа - настоящая жизнь, красивая одежда в обтяжку, восхищенные взгляды мужчин, новая хорошая работа, зависть подруг и уважение коллег, пустите меня туда!

И почти никто никогда не задумывается, что путь на правую сторону снимка может быть разрушительным и токсичным. Никто не задумывается о боли и печали, которые может принести с собой стройность, обещающая лишь счастье и здоровье.

И поэтому я сегодня расскажу вам одну историю, искренность и глубина которой очень меня затронули.

Жила была девочка.
Как ее звали?
Кто звал, тот и знал. А вы не знаете.

На самом деле звали ее Энди Митчелл. Было ей двадцать лет. И больше всего на свете Энди Митчелл любила еду. Она замечательно готовила, вела прекрасный кулинарный блог с собственными рецептами, и это то, что ей больше всего нравилось в жизни - готовить настолько вкусно, что аж язык проглотишь, и наслаждаться этой замечательной едой.



На свой 20-й день рожденья Энди готовила свой самый любимый десерт - сметанный торт с помадкой. Когда она покрывала шоколадный корж глазурью со вкусом эспрессо, нечто произошло. Торт позвал ее.

Не спешите иронически улыбаться и думать об обжорстве и лени. Если вы никогда не переживали приступов непреодолимой тяги к определенной еде, случающихся при нарушениях пищевого поведения, вы вряд ли поймете, как еда может призывать к себе. Как сложно понять, зачем человек. страдающий депрессией, хочет убить себя - чего уж такого грустного в его жизни. Психически здоровые люди часто бывают высокомерны.

“Меня вдруг охватил особенный голод, неожиданный и сильный, призывающий меня бросить все, что бы я ни делала, и отправиться удовлетворять его. Я не могла его игнорировать, он был намного сильнее меня, он обезоруживал меня, лишал воли и гнал на кухню”.

Она отрезала кусок торта и съела его.

“Мне казалось, что я балансирую на остром выступе на крыше небоскреба, это было волнующее и ужасное ощущение. В течение доли секунды я принимала решение о выборе между балансом и забвением”.

Забвение победило. Находясь почти в бессознательном состоянии, Энди потянулась за ножом и отрезала еще кусок. Потом еще кусок, и еще кусок, до тех пор, пока она не вышла из сладкого транса и не посмотрела на блюдо. Остался один-единственный кусок.

Она съела почти весь свой деньрожденный торт в одиночку.

Этим эпизодом начинается книга Энди Митчелл “Все это время это была я”.

История с тортом была всего лишь одной из многих. Энди всегда была толстой. В 8 классе она весила 90 кг, а к 21 дню рождения - 136 кг. Энди страдала морбидным ожирением и вряд ли в будушем ее ждала здоровая жизнь.
Тем не менее, быть толстушкой составляло ее идентичность. Когда она сбросила 61 килограмм веса. она обнраужила, что что быть стройной - не обязательно автоматически означает быть счастливой.

Она обнаружила, что стройность - это своего рода тюрьма.

У Митчелл не было шансов “перерасти” совй вес - против нее были и генетика, и воспитание. Она унаследовала строение своего 158-килограммового отца и его же пищевые привычки. Он начинал пить с утра и продолжал весь день, поглощая тем больше пищи, чем пьянее он становился. Она называла его “моя пищевая ролевая модель”. Ее мать, происходящая из бедной семьи с 8 детьми, выражала свою любовь двойными и тройными порциями еды. На 5 день рожденья Митчелл она приготовила все-все-все ее любимые блюда - начиная со спагетти и котлет, и заканчивая куриным паштетом и капкейками.

Еда была персонифицированная любовь. “Она была со мной рядом, когда больше рядом никого не было, она позволяла мне принимать самой абсолютно все решения, она обещала, что, когда мы вместе, все контролирую я”.

В год, когда отец Митчелл умер от инсульта, 12-летняя девочка набрала 12 килограмм.

Врач предупредил ее: “такими темпами ты будешь весить 150 кг к 25 годам”. Она попробовала сесть на диету. Безрезультатно. Она превратилась в подростка и перестала влезать в большинство размеров, продававшихся в местных машанинах одежды. Чтобы сшить платье для первого школьного бала, она наняла портниху. В колледже набор веса только ускорился. Она ела совершенно бессознательно. Энди вспоминает один поздний вечер, когда она остановилась у МккДоналлдса и заказала себе большую порцию фри. “Я ведь даже не любила фри из МакДональдса”, - пишет она.

Когда она вернулась домой на каникулы, у нее был 22 размер одежды (примерно 60 российский), на 2 размера больше. чем до отъезда.

mitchell2

Тогда она впервые встала на весы после долгого перерыва. “128 кг. Ужасный момент для меня. Ужасающий. Я помнила, что папа весил 135, в будущем я видела все большие и большие версии себя. Мне было 20 лет. Я не хотела, чтобы мне исполнилось 21, и я бы никогда не нравилась себе. Я сравнивала себя с людьми из телевизионных программ… Мужчина весом в полтонны, женщина, которая больше не смогла выйти из дома. целый выводок подростков с ожирением из ток-шоу, мать, которую выгружвли из дома на подъемнике… Это то, во что мне суждено было превратиться? Это то, куда я шла?”.

Это было пыткой, но она поклялась встать на беговую дорожку. Она поставила себе цель - 63 кг, он вела пищевой дневник и учитывала каждую калорию. Она повторяла мантру, прочитанную в одном из глянцевых журналов: “Можешь ли ты прожить сегодняшний день без обжорства?”.

Есть здоровую пищу в течение дня не была проблемой - завтраки из белковых омлетов с цельнозерновым хлебом и обеды с салатами были легкими. Искушение начиналось с заходом солнца.

“Я ощущала глубокую потребность в сладком. Около 8 или 9 вечера в моем желудке образовывалась дыра. Мне хотелось кекса. Мне хотелось шоколаду. Я не могла смотреть телевизор, не поглядывая на свои колени, где должна была стоять миска чего-нибудь хрустящего”.

Ее потребность в сахаре была так велика, что она просыпалась с влажными ладонями, корчась от дискомфорта. Иные ночи были бессонными, потому что она бесконечно представляла себе, как бежит по супермаркету, лихорадочно сгребая конфеты и печенье.

Чтобы отвлечься, она звонила друзьям, делала записи в дневник и совершала длительные прогулки на природе. что позволило Энди почувствовать, что она - нечто большее, чем только ее приступы обжорства.

Она похудела на 13 кг к концу лета и отправилась на летний семестр в Итвлию - что, для многих людей, было бы приговором любой диете. Но Митчелл открыла для себя европейский образ жизни. Она везде ходила пешком. Она ела три раза в день и не перекусывала. “Все говорили о еде с такой любовью. Они обсуждали ее происхождение, всех ее ингредиентов. Порции были меньше, да и сами тарелки были меньше”, - вспоминает она. “Я ела намного более сознательно, понимая, что именно я ем. Я открыла для себя насыщение, и это было совершенно новое ощущение”.

По возвращении из путешествия она потеряла 55 кг. Через пару месяцев после возврашения из Италии она потеряла еще 10 кг, достигнув своей цели в 63 кг.

mitchell3

Она ощутила себя “привлекательной, желанной и ценной в том смысле. которого не было раньше. И это принесло с собой печаль”.

Минусы жизни в худом теле ощущались ею куда сильнее, чем плюсы.

Она стала навязчиво учитывать каждую крошку, попадающую ей в рот, чтобы быть уверенной, что она не съела более 1600 ккал в сутки. Посещение вечеринок только нарушало это правило, так что она вовсе их избегала.

Она чувствовала, что за ней постоянно наблюдают. Стоило ей съесть салат, как кто-нибудь обязательно отпускал комментарий о том, как сложно оставаться стройной, если она съедала кусок пиццы, кто-нибудь обязательно предупреждал ее не есть слишком много.

“Это было очень трудное время. Еда - это удовольствие. Самые лучшие мои воспоминания состояли из еды, и это изменило мои отношение со всем остальным. Это привело к депрессии. Я была такая: “смотрите на меня, я изменилась”. И это очень травмировало мою семью”.

Страх подогревал процесс похудения. Она соскользнула в тайный мир подсчета калорий и самоуничижения, обратную сторону монеты переедания.

“Все постоянно говорили: “Ты так изменилась!”. Это звучало так. будто я стала страшно эгоистичной и нарциссичной. А я по своей природе плизер, так что это одна из самых неприятных ыещей, которые мне можно сказать.

Она начала ссориться со своим бойфрендом, Даниелом, который тоже страдал от переедания.

Она рисовала себе в мыслях свою жизнь в диетической тюрьме, и начала видеть “печаль, изоляцию, тусклость красок” новой жизни. Она называла это “тяжесть бытия”.

Даже телу Митчелл пришлось приспосабливаться - ей пришлось удалять хирургическим путем огромные складки кожи вокруг живота, оставшиеся после потери веса.

“Прошло много времени, прежде чем я смогла принять, что я всегда буду помечена, что на мне останутся шрамы. Это шрамы моего прошлого, и они всегда будут источником моей неуверенности”.

Митчелл никогда не была депрессивной - еда была ее обезболивающим, защищающим от любых переживаний. А теперь, несмотря на потерю веса, она была печальнее, чем когда бы то ни было.

Митчелл начала посещать психотерапевта. Она начала говорить вслух о своих ассоциациях между едой и любовью. Психотерапевт поставил ей диагноз “расстройство пишевого поведения”.

Она начала вести публичный, но глубокой личный блог под названием “Ты останешься на ужин?”. Там она писала о своей битве за то, чтобы не набрать вес снова, о своих поражениях. Читательская аудитория сопереживала ей и поддерживала ее. Этот процесс стал катарсисом.

Сейчас она ни в чем себя не ограничивает - а ест все, что душе угодно, с умеренностью. Она занимается спортом 3-4 раза в неделю и постоянно передвигается по дому. В основном, она выбирает еду домашнего приготовления, но это не мешает ей ходить в рестораны хотя бы раз в неделю. Она дала себе зарок “не прожить ни одной недели без десерта”.

Все эти перемены принесли с собой 7 кг, и сейчас она весит 70 кг, вес, который ей не составляет труда удерживать.

mitchell4

“Я потратила 10 лет, чтобы найти вес, в котором я чувствую себя хорошо. Это вес, за который не нужно бороться. Это вес. при котором тебе не нужно отказывать себе в печенье”.

Еда продолжает оставаться ее основным фокусом в жизни - возможно, ее обсессией. Вдобавок к своему блогу. она только что закончила рукопись кулинарной книги, которая выйдет в этом году.

Несмотря на то, что она больше не испытывает тревоги в связи с едой, она признает, что периодически ощущает голод в связи с эмоциональными переживаниями, но она знает его источник и может его контролировать.

Маленькая пухлая девочка, которая заедала эмоции, остается внутри. “И наверное, останется там всегда”, - признает она.


Ссылка на книгу Митчелл на Амазон: http://www.amazon.com/Was-Me-All-Along-Memoir-ebook/dp/B00LDQOZYC/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1422094258&sr=8-1&keywords=it+was+me+all+along
Buy for 500 tokens
В Центре Интуитивного питания и психотерапии расстройств пищевого поведения IntuEat открыты вакансии для специалистов-психологов и психотерапевтов в Москве и СПб. Что такое Центр IntuEat? Центр IntuEat - амбулаторное консультационное учреждение, работающее по западноевропейским доказательным…

Comments

( 152 comments — Leave a comment )
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
lelikbolik75
Jan. 24th, 2015 10:50 am (UTC)
Признать, что маленькая девочка, заедающая свои проблемы, навсегда останется внутри, для меня это пока самое трудное. Я очень люблю эту девочку, но мне долго казалось, что она должна измениться. Только недавно поняла, что успешный диалог с телом строится на полном и безоговорочном принятии прошлого поведения.

Светлана, спасибо за Ваш прекрасный блог, всегда очень во время!
svetlyachok
Jan. 24th, 2015 11:04 am (UTC)
меня очень тронула эта история, мне захотелось рассказать о ней тоже.
Идеальный вес. - taylash - Jan. 24th, 2015 02:02 pm (UTC) - Expand
Re: Идеальный вес. - yu_metelitsa - Jan. 24th, 2015 02:16 pm (UTC) - Expand
Re: Идеальный вес. - taylash - Jan. 24th, 2015 02:45 pm (UTC) - Expand
Re: Идеальный вес. - yu_metelitsa - Jan. 25th, 2015 10:56 pm (UTC) - Expand
Re: Идеальный вес. - taylash - Jan. 26th, 2015 07:57 am (UTC) - Expand
(no subject) - yu_metelitsa - Jan. 28th, 2015 03:34 pm (UTC) - Expand
(no subject) - taylash - Jan. 28th, 2015 04:32 pm (UTC) - Expand
Re: Идеальный вес. - ep_malvina - Jan. 24th, 2015 02:29 pm (UTC) - Expand
Re: Идеальный вес. - taylash - Jan. 24th, 2015 02:47 pm (UTC) - Expand
Re: Идеальный вес. - sunnyjumper - Jan. 24th, 2015 02:55 pm (UTC) - Expand
Re: Идеальный вес. - taylash - Jan. 24th, 2015 03:06 pm (UTC) - Expand
Re: Идеальный вес. - sunnyjumper - Jan. 24th, 2015 03:17 pm (UTC) - Expand
Re: Идеальный вес. - taylash - Jan. 24th, 2015 03:31 pm (UTC) - Expand
Re: Идеальный вес. - spice_chest - Feb. 24th, 2015 08:51 am (UTC) - Expand
Гены - taylash - Feb. 24th, 2015 03:22 pm (UTC) - Expand
Re: Гены - spice_chest - Feb. 24th, 2015 04:20 pm (UTC) - Expand
Re: Гены - taylash - Feb. 25th, 2015 01:32 pm (UTC) - Expand
Re: Гены - spice_chest - Feb. 25th, 2015 01:52 pm (UTC) - Expand
Re: Гены - taylash - Feb. 25th, 2015 02:18 pm (UTC) - Expand
Re: Гены - spice_chest - Feb. 25th, 2015 02:41 pm (UTC) - Expand
Re: Гены - taylash - Feb. 25th, 2015 03:22 pm (UTC) - Expand
Re: Гены - spice_chest - Feb. 25th, 2015 06:11 pm (UTC) - Expand
"Человек разумный" - taylash - Feb. 25th, 2015 07:28 pm (UTC) - Expand
Re: "Человек разумный" - spice_chest - Feb. 25th, 2015 08:25 pm (UTC) - Expand
Re: "Человек разумный" - taylash - Feb. 26th, 2015 05:36 pm (UTC) - Expand
Re: "Человек разумный" - spice_chest - Feb. 27th, 2015 05:04 am (UTC) - Expand
Re: Идеальный вес. - alinaveres - Jan. 24th, 2015 08:31 pm (UTC) - Expand
Re: Идеальный вес. - taylash - Jan. 25th, 2015 05:03 am (UTC) - Expand
Re: Идеальный вес. - anna_beljaeva - Jan. 25th, 2015 06:32 am (UTC) - Expand
Re: Идеальный вес. - taylash - Jan. 25th, 2015 07:06 am (UTC) - Expand
Человек разумный - taylash - Feb. 26th, 2015 08:27 pm (UTC) - Expand
lamiaell
Jan. 24th, 2015 11:03 am (UTC)
Какая красавица. Почитаешь подобные истории и стыдно становится за свое пищевое поведение)))
svetlyachok
Jan. 24th, 2015 11:14 am (UTC)
стыд неконструктивен. в принятии путь к гармонии.
(no subject) - peremennyi_ip - Jan. 25th, 2015 12:25 pm (UTC) - Expand
(no subject) - svetlyachok - Jan. 25th, 2015 02:44 pm (UTC) - Expand
(no subject) - peremennyi_ip - Jan. 25th, 2015 03:01 pm (UTC) - Expand
(no subject) - svetlyachok - Jan. 25th, 2015 03:04 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lehmse - Jan. 24th, 2015 11:38 am (UTC) - Expand
kotomyava
Jan. 24th, 2015 11:17 am (UTC)
Большое спасибо за Ваш блог и за эту историю.
Можно просьбу?
Если Вам будет не трудно, в одном из будущих постов, расскажите, пожалуйста, о принципе "сытости на 3\4" - вот где та грань, когда надо встать из-за стола и при этом не включать гипер-контроль и беспокойство, "не много ли я съела"?
(no subject) - ritvs - Jan. 25th, 2015 06:16 am (UTC) - Expand
livejournal
Jan. 24th, 2015 11:30 am (UTC)
Здравствуйте!
Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
donna_death
Jan. 24th, 2015 11:40 am (UTC)
замечательная красивая девушка.
a_k_sl
Jan. 24th, 2015 11:53 am (UTC)
|Стоило ей съесть салат, как кто-нибудь обязательно отпускал комментарий о том, как сложно оставаться стройной, если она съедала кусок пиццы, кто-нибудь обязательно предупреждал ее не есть слишком много.|
Сейчас напишу самую кровожадную вещь в своей жизни: "доброжелателей" такого рода надо пороть по субботам. Они так уверены в своей доброжелательности, что больше их ничем отучить не получится.
vasilisa_1976
Jan. 24th, 2015 03:55 pm (UTC)
вот поддержу
моя тетя мне каждое лето сообщает "Эличка, ты такая полная, вот мама твоя в твоем возрасте была намного худее" и следит за каждым моим куском.
и КАЖДЫЙ РАЗ я сообщаю что во-первых у моей мамы в анамнезе не было крупнотоннажной родни по отцовской линии
а во-вторых я в копейку с такой же фигурой как моя мама, плюс-минус кило. и держу этот вес со вторых родов, уже 8 лет.
но нет, ей же лучше знать.
(no subject) - just_elk - Jan. 24th, 2015 05:10 pm (UTC) - Expand
(no subject) - vasilisa_1976 - Jan. 24th, 2015 06:58 pm (UTC) - Expand
mercurial_cat
Jan. 24th, 2015 12:06 pm (UTC)
Получается, это нормально - заедать негативные эмоции, главное делать это в меру? Возник вопрос - а можно ли вообще побороть подобное пищевое расстройство?
Метафора стройности как тюрьмы очень верна, понравилась, знакомо.
svetlyachok
Jan. 24th, 2015 12:07 pm (UTC)
я не поняла, откуда вывод, что заедать эмоции - нормально.
(no subject) - yukka_ - Jan. 24th, 2015 06:56 pm (UTC) - Expand
(no subject) - svetlyachok - Jan. 24th, 2015 07:44 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mercurial_cat - Jan. 25th, 2015 03:29 pm (UTC) - Expand
lu_varvara
Jan. 24th, 2015 12:14 pm (UTC)
Интересно как. Мне пришлось прийти примерно к таким же выводам, как и ей, чтобы подружиться с едой. ))
radix50
Jan. 25th, 2015 02:09 am (UTC)
:-) ай, ай, ай так вы значит друзей едите :-)
(no subject) - lu_varvara - Jan. 25th, 2015 08:36 am (UTC) - Expand
ulivka
Jan. 24th, 2015 12:16 pm (UTC)
Прекрасная и грустная история, причём знакомая до боли. Я рада, что главной героине удалось найти гармонию с самой собой и своим телом. Стоит надеяться, что ей удастся всегда контролировать ощущение голода при эмоциональном переживании.
Я пока до конца не могу им управлять, хотя и стараюсь. Особенно сложно сдерживаться, когда остаюсь в одиночестве.
(Deleted comment)
elechka_st
Jan. 24th, 2015 01:25 pm (UTC)
Очень согласна. Когда раньше худела и люди это замечали и говорили "Как ты похудела! Какая молодец!" - меня это очень раздражало. Но тогда еще не понимала, почему так огорчают подобные комплименты.
(no subject) - tasena - Jan. 24th, 2015 04:22 pm (UTC) - Expand
(no subject) - svetlyachok - Jan. 24th, 2015 04:30 pm (UTC) - Expand
(no subject) - fificus - Jan. 24th, 2015 05:38 pm (UTC) - Expand
(no subject) - svetlyachok - Jan. 24th, 2015 06:00 pm (UTC) - Expand
(no subject) - fificus - Jan. 24th, 2015 06:08 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - tasena - Jan. 26th, 2015 03:11 pm (UTC) - Expand
(no subject) - peremennyi_ip - Jan. 25th, 2015 12:28 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
kukushka_kryaka
Jan. 24th, 2015 12:57 pm (UTC)
Ну то есть ей надо было просто освоить индийскую (или вегетарианскую кухню) изначально.

А суперкалорийные торты печь по праздникам.

Миска на коленях перед телеком ... Ну в том-то и дело, что нужно было не худеть,а изменить отношение к миру. Скажем, убрать телек: А вместо телека завести собаку. Или начать учить языки (брать аудиокниги в библиотеке и слушать во время прогулки ...) ну и т.д.

Американцы зациклены на еде, это особенность местной культуры .То есть бескультурья.

"Наследственное пищевое поведение". ... Ну серьезно. С того момента, как чел. осознает, что он подражает, и подражает человевку, которому эта привычка испортила жизнь, у него вполне есть возможность взять себе другую модель.

Хорошо, что героиня съездила в Европу.
r_a_n_i_e_l
Jan. 24th, 2015 01:22 pm (UTC)
Вряд ли отказ не только от десерта, но и еще и от одного из любимых способов времяпрепровождения и отдыха улучшил бы ее состояние...
(no subject) - kukushka_kryaka - Jan. 24th, 2015 02:12 pm (UTC) - Expand
(no subject) - r_a_n_i_e_l - Jan. 24th, 2015 02:25 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kukushka_kryaka - Jan. 24th, 2015 02:39 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nikerina - Jan. 24th, 2015 03:06 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kukushka_kryaka - Jan. 24th, 2015 03:16 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nikerina - Jan. 25th, 2015 04:06 am (UTC) - Expand
(no subject) - sveinhild - Jan. 24th, 2015 03:52 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kukushka_kryaka - Jan. 24th, 2015 04:20 pm (UTC) - Expand
kukushka_kryaka
Jan. 24th, 2015 01:00 pm (UTC)
Телевизор в принципе провоцирует неконтролируемое обжорство (из-за постоянной рекламы еды)
ladycat65
Jan. 24th, 2015 02:06 pm (UTC)
Можно заняться вязанием или вышиванием ))) Я до сих пор не могу смотреть передачи без рукоделия в руках - как-то нелепо себя чувствую... наверно, если бы не умела рукодельничать, то занимала бы руки семечками-чипсами-прочей лишней едой.
(no subject) - kukushka_kryaka - Jan. 24th, 2015 02:20 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amiya_ri - Jan. 24th, 2015 06:26 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kukushka_kryaka - Jan. 24th, 2015 11:25 pm (UTC) - Expand
mad_bulldog
Jan. 24th, 2015 01:01 pm (UTC)
У меня очень важный вопрос. Героини таких вот историй успеха, принятия себя и стройности - молодые девушки. Я по роду работы занимаюсь публикацией историй вернувших вес в норму, люди сами присылают их. И вот только одна история - от женщины старше 40. Остальные - максимум 25-летние. При том, что целевая аудитория нашего издения - дамы от 35.
Светлана, а с чем это может быть связано? Со стажем неприятия себя? С консерватизмом? С образом жизни, когда семья навязала поведенческие стереотипы и от них уже не уйти?

svetlyachok
Jan. 24th, 2015 01:32 pm (UTC)
с возрастом в принципе набор веса увеличивается, это имеет важное эволюционное значение, жир защищает от болезней. потому и историй успеха меньше, наверное.

я не знаю, где именно вы работаете, но мне кажется, что среди российских женщин после определенного возраста принято "махать на себя рукой". как в гениальном спектакле Фоменко героиня Ксении Кутеповой: "Я уж, чо уж... Я уж - все уж!".
(no subject) - beautiful_beads - Jan. 24th, 2015 06:14 pm (UTC) - Expand
(no subject) - svetlyachok - Jan. 24th, 2015 07:42 pm (UTC) - Expand
(no subject) - beautiful_beads - Jan. 24th, 2015 07:53 pm (UTC) - Expand
(no subject) - svetlyachok - Jan. 24th, 2015 08:02 pm (UTC) - Expand
(no subject) - bond_nata - Jan. 24th, 2015 08:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - svetlyachok - Jan. 24th, 2015 08:29 pm (UTC) - Expand
(no subject) - bond_nata - Jan. 24th, 2015 08:47 pm (UTC) - Expand
(no subject) - svetlyachok - Jan. 24th, 2015 08:50 pm (UTC) - Expand
(no subject) - bond_nata - Jan. 24th, 2015 09:01 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mad_bulldog - Jan. 24th, 2015 08:33 pm (UTC) - Expand
(no subject) - bond_nata - Jan. 24th, 2015 08:53 pm (UTC) - Expand
ya_ne_inna
Jan. 24th, 2015 01:21 pm (UTC)
Это что-то невероятное, послушайте, я просто подпрыгнула на месте. Я даже не задумывалась, что есть такое понятие, как "вес, который не трудно удерживать".
svetlyachok
Jan. 24th, 2015 01:29 pm (UTC)
Господи, конечно, есть. Я в нем всю жизнь живу, мой муж вот тоже. Просто это ваш вес, ваш сет-пойнт.
(no subject) - klyukovka - Jan. 24th, 2015 03:09 pm (UTC) - Expand
(no subject) - abspro - Jan. 24th, 2015 11:49 pm (UTC) - Expand
(no subject) - radix50 - Jan. 25th, 2015 02:21 am (UTC) - Expand
(no subject) - alyonkka - Jan. 25th, 2015 02:10 am (UTC) - Expand
(no subject) - yukka_ - Jan. 24th, 2015 06:58 pm (UTC) - Expand
komarov
Jan. 24th, 2015 01:23 pm (UTC)
У меня такая же история - по вечерам зачищаю все шкафы и углы от сладких заначек, обжираюсь до полного отупения. Это похоже на героиновую зависимость — кто бы мог подумать, что можно так плотно сидеть на сахаре.
kukushka_kryaka
Jan. 24th, 2015 02:14 pm (UTC)
Не пополняйте запасы пару недель. Я такая же, у меня все дети (или их друзья) сжирают.
(no subject) - svetlyachok - Jan. 24th, 2015 02:18 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kukushka_kryaka - Jan. 24th, 2015 02:22 pm (UTC) - Expand
(no subject) - svetlyachok - Jan. 24th, 2015 02:51 pm (UTC) - Expand
(no subject) - just_elk - Jan. 24th, 2015 05:16 pm (UTC) - Expand
(no subject) - chy_me_ra - Jan. 24th, 2015 06:52 pm (UTC) - Expand
(no subject) - just_elk - Jan. 24th, 2015 07:33 pm (UTC) - Expand
(no subject) - svetlyachok - Jan. 24th, 2015 07:47 pm (UTC) - Expand
(no subject) - svetlyachok - Jan. 24th, 2015 07:43 pm (UTC) - Expand
(no subject) - abspro - Jan. 24th, 2015 11:52 pm (UTC) - Expand
(no subject) - peremennyi_ip - Jan. 25th, 2015 12:31 pm (UTC) - Expand
(no subject) - abspro - Jan. 25th, 2015 06:22 pm (UTC) - Expand
(no subject) - мp Б - Jan. 25th, 2015 07:41 pm (UTC) - Expand
(no subject) - abspro - Jan. 25th, 2015 08:14 pm (UTC) - Expand
(no subject) - peremennyi_ip - Jan. 25th, 2015 12:30 pm (UTC) - Expand
(no subject) - komarov - Jan. 25th, 2015 05:31 pm (UTC) - Expand
телепатия не нужна - мp Б - Jan. 25th, 2015 07:48 pm (UTC) - Expand
Re: телепатия не нужна - komarov - Jan. 26th, 2015 03:30 pm (UTC) - Expand
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
( 152 comments — Leave a comment )

Profile

Portrait
svetlyachok
Боадицея

Latest Month

September 2018
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono