?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



Осталось одно место в очную группу обучения навыкам Интуитивного питания в Москве.

Занятия будут проходить в удобное время - по средам в 19.00.
Ориентировочная дата начала занятий - 23 сентября, место встреч - Гоголевский бульвар, офис Центра IntuEat.

Занятия группы проходят в формате тренинга навыков (упражнения, домашние задания и их обсуждения).

За 12 встреч группы вы научитесь различать физический и эмоциональный голод, улавливать момент наступления насыщения раньше, чем на тарелке заканчивается еда, справляться с негативными эмоциями, не заглядывая в холодильник. Вместе с другими участниками вы сможете расстаться с диетическим мышлением, исследовать, какую функцию в вашей жизни играет лишний вес, встретиться со своими страхами - страхом стройности, страхом "нехватки еды", страхом сытости, сформулировать свои личные пищевые правила в противовес усвоенным в семье и из окружения.

Группу проводят клинические психологи, специалисты по Интуитивному Питанию Зоя Звягинцева и Анна Зыкова.

Стоимость одного занятия - 2 500 рублей.
При оплате четырех занятий вперед действует скидка 5%, при оплате всего курса - 10%.
Полный курс - 12 встреч, по одной встрече в неделю.

Встречи группы длятся 2,5 часа.

Для записи на группу заполните, пожалуйста, заявку по ссылке:http://goo.gl/suqYn3 или напишите нам на info@intueat.ru.

Ждем вас!
promo svetlyachok april 26, 09:32 6
Buy for 500 tokens
Внимание! Продолжается набор в группу «Осознанное питание» в Центре IntueaT. Успейте записаться на этот курс! Вы научитесь: • есть медленно, не отвлекаться на телевизор, книгу, интернет; • использовать все 5 чувств, чтобы обогатить свой пищевой опыт; • насыщаться меньшим количеством еды…

Comments

( 13 comments — Leave a comment )
surmer
Aug. 23rd, 2015 09:16 am (UTC)
Хотела бы пойти. Но считаю, что это неоправданно дорого. Ну то есть, может автору и оправданно-но по такой цене группа будет в 5 раз меньше, чем могла бы быть за 1000 за занятие.
Можете считать, что я торгуюсь:))
svetlyachok
Aug. 23rd, 2015 09:38 am (UTC)
Интуитивному питанию профессионально больше не обучают в России нигде. Мы единственная команда, прошедшая обучение у Эвелин Триболи. Эксклюзивные продукты не продаются по бросовым ценам. Кому дорого - тот копит деньги или покупает китайское.
surmer
Aug. 23rd, 2015 10:12 am (UTC)
Ну-ну. Копит 2,5 тысячи... Да. Не всем удается.:)
Очень интересно, будет ли в группе с таким подходом больше 4 человек...
svetlyachok
Aug. 23rd, 2015 10:29 am (UTC)
Группа запускается, когда в ней есть хотя бы 8 человек, обычно 10. Набираем регулярно.
lumiere_noire
Aug. 23rd, 2015 01:42 pm (UTC)
>>> Очень интересно, будет ли в группе с таким подходом больше 4 человек...

Подход абсолютно адекватный. Как и цена, если говорить о Москве.
Конечно, сложно сказать, что это дёшево. Но и специалисты обучаются не за 1000 рублей - хорошие обучающие курсы, как правило, стоят очень серьёзных денег. Терапевт, который вложился в свою квалификацию, в обычных условиях имеет полное право просить за свои услуги соответствующую этой квалификации оплату.

svetlyachok
Aug. 23rd, 2015 01:50 pm (UTC)
Во всем мире терапия расстройств пищевого поведения покрывается страховкой хотя бы частично.

Нужно работать над тем, чтобы это стало доступно в России. Но пока это невозможно, психотерапию в России приходится оплачивать самостоятельно. Такова реальность. Если мы будем заниматься благотворительностью, то скоро закроемся.
night_thinking
Aug. 23rd, 2015 01:39 pm (UTC)
немного оффтопом...
Светлана, здравствуйте.. Просто хочу сказать Вам спасибо) Что Вы есть и за то, что Вы сделали и делаете.
Спасибо!
svetlyachok
Aug. 23rd, 2015 01:41 pm (UTC)
Re: немного оффтопом...
больше всего я люблю отвечать так: на здоровье! совершенно искренне:)
night_thinking
Aug. 23rd, 2015 02:36 pm (UTC)
Re: немного оффтопом...
:)
mia_felicita
Aug. 23rd, 2015 03:02 pm (UTC)
Это нормальная цена за групповую тренинго-терапевтическую работу.
svetlyachok
Aug. 23rd, 2015 03:50 pm (UTC)
Да, я знаю, спасибо.
zyablik_chix
Sep. 6th, 2015 08:14 am (UTC)
Добрый день. Читаю Ваши заметки и узнаю себя, и если честно, неприятно удивляюсь. Очень болезненные точки задевают ваши статьи. Думали на тему похудения меня никто уже удивить не сможет. Но вы смотрите в корень проблем. Написали на вашем сайте группы мне предложили по четвергам и выходным. Но проблема в том что пропуски не желательны но я уезжаю часто в командировки. Примерно раз в месяц на неделю. Но с другой стороны мне хотелось бы идти в группу, мне кажется что именно группа мне должна больше помочь. Есть решение этого, врзможен ли плавающий график. И еще какая результативность этих занятий? Итм у меня 40
svetlyachok
Sep. 6th, 2015 08:46 am (UTC)
нет, плавающий график невозможен, к сожалению.

если под результативностью вы подразумеваете снижение веса - тот тут я ничего сказать не могу. зависит от вас. если ваш вес не обусловлен генетически или теми или иными соматическими заболеваниями, то есть, действительно лишний - то он, скорее всего, снизится. нужны точные цифры и размеры - это на диету.
( 13 comments — Leave a comment )

Profile

Portrait
svetlyachok
Боадицея

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono