Боадицея (svetlyachok) wrote,
Боадицея
svetlyachok

Categories:

АНТИ-лекция про АНТИ-диету: выступление Светланы Бронниковой в Москве

Центру Интуитивного питания IntuEat исполняется год!

В честь этого события - единственное публичное выступление Светланы Бронниковой в Москве в 2015 году!

28 октября в 19 часов



АНТИ-лекция

про АНТИ-диету:


ЕШЬ (то, что любишь)

ХУДЕЙ (если хочешь)

ЖИВИ (с удовольствием)!

Впервые Светлана Бронникова расскажет об одиннадцатом, самом секретном Принципе Интуитивного питания: КАК ЕСТЬ ВСЕ, ЧТО ЛЮБИШЬ - И СТРОЙНЕТЬ!

"Часто бывает так, что на Интуитивном питании человек чувствует себя и выглядит отлично, вес стабилизируется, но не снижается. А лишние килограммы действительно есть - например, при морбидном ожирении. Возврата в диетическую ловушку не хочется... Что же делать?

Мне удалось нащупать ответ благодаря сравнительному изучению переживаний голода, сытости и аппетита у европейцев и представителей азиатских народов, с которыми я работаю в Голландии, и моих соотечественников - россиян.

Я никогда не рассказывала об этом Принципе и поддерживающих его приемах в блоге, не писала об этом в книге или статьях, этого навыка пока нет в программе обучения Интуитивному питанию в Центре IntuEat...

Почему? Потому что нащупала этот принцип недавно, а еще потому, что применить его на практике можно при одном очень важном условии: если вы действительно питаетесь интуитивно. Во всех остальных случаях - просто ничего не получится. Хотите научиться? Приходите, расскажу. Как и все навыки Интуитивного питания - ЭТО ПРОСТО!"

- Светлана Бронникова.

На АНТИ-лекции вы:

- узнаете о результатах последних исследований в области Интуитивного питания;
- сравните подходы Интуитивного питания, ограничительного питания (диеты) и гибкого контроля (элементы ограничений для "поддержки формы");
- выясните, почему при всем желании никак не получается наладить "режим тренировок";
- зададите все интересующие вас вопросы о практике Интуитивного питания и расстройствах пищевого поведения;
- сможете приобрести книгу "Интуитивное питание" Светланы Бронниковой;
- сможете взять автограф у автора.

АНТИ-лекция состоится в АНТИ-кафе по адресу: Москва, Богословский переулок, 8/15.

В зале будет сервирован шведский стол с вкуснейшими пирожными от московской кондитерской Пекл Пекл.

Купить билет на мероприятие можно здесь: https://intueat.timepad.ru/event/258003/. В зале 50 мест.

Все собранные от мероприятия средства пойдут в фонд лечения Ксении Сатиной https://www.facebook.com/healthy.ksenia?fref=nf.
Subscribe
promo svetlyachok january 29, 2018 17:58 Leave a comment
Buy for 500 tokens
В Центре Интуитивного питания и психотерапии расстройств пищевого поведения IntuEat открыты вакансии для специалистов-психологов и психотерапевтов в Москве и СПб. Что такое Центр IntuEat? Центр IntuEat - амбулаторное консультационное учреждение, работающее по западноевропейским доказательным…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments