?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Центру Интуитивного питания IntuEat исполняется год!

В честь этого события - единственное публичное выступление Светланы Бронниковой в Москве в 2015 году!

28 октября в 19 часов



АНТИ-лекция

про АНТИ-диету:


ЕШЬ (то, что любишь)

ХУДЕЙ (если хочешь)

ЖИВИ (с удовольствием)!

Впервые Светлана Бронникова расскажет об одиннадцатом, самом секретном Принципе Интуитивного питания: КАК ЕСТЬ ВСЕ, ЧТО ЛЮБИШЬ - И СТРОЙНЕТЬ!

"Часто бывает так, что на Интуитивном питании человек чувствует себя и выглядит отлично, вес стабилизируется, но не снижается. А лишние килограммы действительно есть - например, при морбидном ожирении. Возврата в диетическую ловушку не хочется... Что же делать?

Мне удалось нащупать ответ благодаря сравнительному изучению переживаний голода, сытости и аппетита у европейцев и представителей азиатских народов, с которыми я работаю в Голландии, и моих соотечественников - россиян.

Я никогда не рассказывала об этом Принципе и поддерживающих его приемах в блоге, не писала об этом в книге или статьях, этого навыка пока нет в программе обучения Интуитивному питанию в Центре IntuEat...

Почему? Потому что нащупала этот принцип недавно, а еще потому, что применить его на практике можно при одном очень важном условии: если вы действительно питаетесь интуитивно. Во всех остальных случаях - просто ничего не получится. Хотите научиться? Приходите, расскажу. Как и все навыки Интуитивного питания - ЭТО ПРОСТО!"

- Светлана Бронникова.

На АНТИ-лекции вы:

- узнаете о результатах последних исследований в области Интуитивного питания;
- сравните подходы Интуитивного питания, ограничительного питания (диеты) и гибкого контроля (элементы ограничений для "поддержки формы");
- выясните, почему при всем желании никак не получается наладить "режим тренировок";
- зададите все интересующие вас вопросы о практике Интуитивного питания и расстройствах пищевого поведения;
- сможете приобрести книгу "Интуитивное питание" Светланы Бронниковой;
- сможете взять автограф у автора.

АНТИ-лекция состоится в АНТИ-кафе по адресу: Москва, Богословский переулок, 8/15.

В зале будет сервирован шведский стол с вкуснейшими пирожными от московской кондитерской Пекл Пекл.

Купить билет на мероприятие можно здесь: https://intueat.timepad.ru/event/258003/. В зале 50 мест.

Все собранные от мероприятия средства пойдут в фонд лечения Ксении Сатиной https://www.facebook.com/healthy.ksenia?fref=nf.
promo svetlyachok april 26, 09:32 6
Buy for 500 tokens
Внимание! Продолжается набор в группу «Осознанное питание» в Центре IntueaT. Успейте записаться на этот курс! Вы научитесь: • есть медленно, не отвлекаться на телевизор, книгу, интернет; • использовать все 5 чувств, чтобы обогатить свой пищевой опыт; • насыщаться меньшим количеством еды…

Comments

( 4 comments — Leave a comment )
vitavetra
Oct. 23rd, 2015 08:23 am (UTC)
Рада,что вы выступаете в Москве. Увидимся на встрече:)
svetlyachok
Oct. 23rd, 2015 10:24 am (UTC)
Увидимся!
men4anka
Oct. 23rd, 2015 09:16 am (UTC)
Очень хотелось бы услышать эту лекцию. Может будет запись, которую можно приобрести? Для тех, кто не в Москве, но очень интересуется этой темой. Спасибо
t_ramisy
Oct. 23rd, 2015 05:34 pm (UTC)
ух ты. волшебный ключик откопался! ;)
будем ждать, пока инфа просочится, а то лекция уж больно далеко.
( 4 comments — Leave a comment )

Profile

Portrait
svetlyachok
Боадицея

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono