?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Центру Интуитивного питания IntuEat исполняется год!

В честь этого события — публичное выступление Светланы Бронниковой в Москве!



По многочисленным просьбам тех, кто не смог записаться и попасть на предыдущую лекцию и про поддержке ресурса Organicwoman club, мы организуем еще одно публичное выступление Светланы Бронниковой.

29 октября в 19 часов

в зале ТГ Модный сезон (Охотный ряд, д. 2, 2 этаж)

АНТИ-лекция про АНТИ-диету:

Ешь (то, что любишь),

Худей (если хочешь),

Живи (с удовольствием)!

Впервые Светлана Бронникова расскажет об одиннадцатом, самом секретном Принципе Интуитивного питания: как есть все, что любишь — и стройнеть!"Часто бывает так, что на Интуитивном питании человек чувствует себя и выглядит отлично, вес стабилизируется, но не снижается. А лишние килограммы действительно есть — например, при морбидном ожирении. Возврата в диетическую ловушку не хочется… Что же делать?

Мне удалось нащупать ответ благодаря сравнительному изучению переживаний голода, сытости и аппетита у европейцев и представителей азиатских народов, с которыми я работаю в Голландии, и моих соотечественников — россиян.

Я никогда не рассказывала об этом Принципе и поддерживающих его приемах в блоге, не писала об этом в книге или статьях, этого навыка пока нет в программе обучения Интуитивному питанию в Центре IntuEat…

Почему? Потому что нащупала этот принцип недавно, а еще потому, что применить его на практике можно при одном очень важном условии: если вы действительно питаетесь интуитивно. Во всех остальных случаях — просто ничего не получится. Хотите научиться? Приходите, расскажу. Как и все навыки Интуитивного питания — ЭТО ПРОСТО!»

- Светлана Бронникова.

На АНТИ-лекции вы:

- узнаете о результатах последних исследований в области Интуитивного питания;
- сравните подходы Интуитивного питания, ограничительного питания (диеты) и гибкого контроля (элементы ограничений для «поддержки формы»);
- зададите все интересующие вас вопросы о практике Интуитивного питания и расстройствах пищевого поведения;

Зарегистрироваться на событие и купить билет можно по ссылке:
https://intueat.timepad.ru/event/259793/
promo svetlyachok april 26, 09:32 6
Buy for 500 tokens
Внимание! Продолжается набор в группу «Осознанное питание» в Центре IntueaT. Успейте записаться на этот курс! Вы научитесь: • есть медленно, не отвлекаться на телевизор, книгу, интернет; • использовать все 5 чувств, чтобы обогатить свой пищевой опыт; • насыщаться меньшим количеством еды…

Comments

( 3 comments — Leave a comment )
nathalyru
Oct. 27th, 2015 06:35 pm (UTC)
Светлана, простите, что не в тему, я не нашла соответствующего тега. Где можно прочитать вашу позицию в отношении фитнеса и тренировок в процессе работы над переключением на интуитивное питание?
stavrovich
Oct. 28th, 2015 06:19 am (UTC)
Светлана, пожалуйста, приезжайте в Питер :-) Мы Вам тут полный зал соберем!
vitavetra
Oct. 28th, 2015 08:10 am (UTC)
Увидимся сегодня там:)
( 3 comments — Leave a comment )

Profile

Portrait
svetlyachok
Боадицея

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono