Category: кино

Category was added automatically. Read all entries about "кино".

Portrait

Disclaimer

Здравствуйте, добро пожаловать в мой журнал.
В этом посте - самое основное обо мне для тех, кто со мной не знаком.

Collapse )

Collapse )

Collapse )

Collapse )

Collapse )

В комментариях к этому посту вы можете представиться, если вы зашли сюда впервые, также они предназначены для всевозможных вопросов и обсуждений офф-топ.
  • Current Music
    Amiee Mann - Save Me
promo svetlyachok январь 29, 2018 17:58 Leave a comment
Buy for 500 tokens
В Центре Интуитивного питания и психотерапии расстройств пищевого поведения IntuEat открыты вакансии для специалистов-психологов и психотерапевтов в Москве и СПб. Что такое Центр IntuEat? Центр IntuEat - амбулаторное консультационное учреждение, работающее по западноевропейским доказательным…
Portrait

(no subject)

Эмоциональная уязвимость - проблема, знакомая многим людям не понаслышке.

В нашей популяции рождается все больше людей "с тонкой кожей" – тех, кто рождается с определенной биологической предрасположенностью к тому, чтобы быть высокочувствительными.



Высокочувствительные люди – особенные, они воспринимают все очень остро. Совершенно невинные слова могут воспринять как обиду, рану, травму. Эти люди легко обижаются, их просто расстроить и вывести из себя. Они очень долго остаются эмоционально нестабильными после того, как пережили стресс. Таких людей очень много и не их вина, что они - такие.. Некоторый процент таких людей рождается в популяции постоянно, и мы с ними постоянно сталкиваемся, они могут быть и среди наших близких.

Но не только биология отвечает за то, что человек высокочувствительный. Очень большую роль играет так называемая социальная инвалидация. Феномен, когда человеческие чувства, переживания, эмоции постоянно обесцениваются. Современная культура требует: «Будь сильным, будь жестким, борись, завоевывай, побеждай!». Сегодняшние молодые люди хотят быть эффективными, успешными, богатыми, ощущать, что они проживают жизнь не зря и что они все время переживают ощущение благополучия и счастья. А гиперсензитивные люди с трудом переживают ощущение благополучия и счастья, потому что, чтобы ощутить счастье и покой, нужно ощущение внутренней стабильности, которого у этих людей нет. В результате, они не вписываются в современную культуру, в рамки этих требований, и они ищут пути, средства, способы снять эмоциональное напряжение, снизить его.

И такие способы находятся буквально на расстоянии вытянутой руки и в первую очередь - это еда. Приступы переедания, булимия, постоянное переедание сладкого – все это не что иное, как попытки эмоциональной регуляции. Но не только еда становится эмоциональным регулятором и утешением. Таким же регулятором могут быть алкоголь и наркотики, секс, опасное вождение, и любые другие средства, которые подстегивают адреналин, усиливают выделение серотонина. Часто такими средствами становятся самоповреждение, например, нанесение себе ожогов сигаретами, самопорезы, или мысли о самоубийстве и настойчивое желание покончить с собой.

Вы знаете, что в Центре Интуитивного питания IntuEat (http://intueat.ru) мы применяем метод диалектико-бихевиоральной терапии. ДБТ – это метод, который позволяет нам "прикручивать регулятор громкости наших эмоций". Продолжать их переживать, ощущать, испытывать, но только не на таком высоком уровне. ДБТ - очень эффективный метод лечения, помогающий справиться с булимией, с приступообразным перееданием, суицидальным, зависимым поведение и многими другими видами проблемного поведения. ДБТ- программа, требующая больших вложений сил от клиента и терапевта.

Полный курс ДБТ занимает 48 сессий: 24 плюс 24. Почему так? Полгода вы проходите группу, обучающую вас навыкам регуляции эмоций, а затем повторяете программу. Повторение необходимо, чтобы закрепить навыки, чтобы они стали более эффективными.


Марша Лайнехан, основатель диалектико-бихевиоральной терапии и одна из самых ярких фигур современной психотерапии, и ее сотрудники столкнулись с тем, что для некоторых людей возникла острая необходимость в коротком интенсивном курсе.
Получилась программа «Экспресс-курс ДБТ», которая занимает 8 недель. При этом она включает все те же 4 блока: блок осознанности, межличностных отношений, эмоциональной регуляции и блок толерантности к стрессу. Оказывается, если мы не располагаем временем и возможностями на 48 сессий, но у нас есть возможность пройти хотя бы 8, то это тоже эффективно. За 8 сессий вы изучаете на двух сессиях навыки осознанности, еще на двух – навыки толерантности к стрессу, еще на двух – эмоциональную регуляцию, и еще на двух – как улучшить свои отношения с окружающими. И это самые важные для жизни навыки.

Конечно, эффективность программы нельзя сравнить с эффективностью программы в 24 сессии, поэтому она не для всех. Если вы прошли диагностику в нашем Центре, и терапевт говорит, что вам нужно пройти группу полностью, прислушайтесь, пожалуйста, к этой рекомендации -она имеет под собой серьезные основания. Дело в том, что наша сензитивность имеет разные уровни. Некоторые люди очень чувствительны, и они обычно имеют тяжелые проблемы с поведением и нарушением пищевого поведения, серьезную алкогольную зависимость, нарушения контакта с окружающими. Есть люди, которые будучи гиперсензитивными, тем не менее, очень неплохо справляются до тех пор, пока не произойдет какой-то сильный стресс. Скандал дома, сильно болеет ребенок, проблемы на работе – и вот тут, как говорят, «крышку срывает». Если вы узнаете себя в этом описании, и если при этом у вас действительно нет ресурсов, чтобы проходить программу 24 недели, обратите внимание на экспресс-курс.

Почему мы представляем его именно сейчас, когда в голове мысли об отпуске? Потому что еще осталось время, чтобы этим летом сделать для себя действительно что-то полезное. Вместо того чтобы сесть на очередную диету, можно сделать то, что принесет вам реальную пользу.

Экспресс-курс – это скорая помощь. Эта программа позволяет залатать основные дыры, если сейчас у вас на руках ребенок или проект на работе, или вы только что вышли замуж, или переехали в новую квартиру и делаете ремонт, и вы понимаете, что никак не вписывается длинная ДБТ-программа в вашу жизнь. Но два месяца урвать у жизни обычно все-таки можно. Один вечер в неделю по 2,5 часа и порядка 30 минут в день, чтобы выполнять домашние задания. И вот тогда вы сможете прикрыть основные дыры, чтобы, как Титаник, не пойти ко дну, когда ремонт закончится или немного подрастет ребенок. В результате вы станете спокойнее, увереннее, будете знать, что делать со своими негативными эмоциями, будете знать, как успокаивать себя в самых экстремальных ситуациях, будете знать способы, которые научат вас разрешать конфликты, а не втягиваться в них.

8-недельная программа – это программа SOS, ваше спасение прямо сейчас.

Информация о курсе:

8 занятий онлайн, по средам, с 19 до 21.30 мск.
Стоимость занятия 3000 руб., оплата распределена по времени. Подать заявку можно здесь https://intueat.ru/schedule/dbt-ekspress-kurs-onlajn/ или пишите на нашу почту info@intueat.ru.
Portrait

Мама, мы в аду (но это не точно). История создания ДБТ, ч. 1.

ДБТ - диалектико-бихевиоральная терапия - это доказательный (т.е. имеющий подтвержденную научную эффективность) метод терапии, разработанный американским психологом Маршей Линехан для лечения людей, которые до этого считались в психиатрии безнадежными. Это суицидальные пациенты с неудержимой, настойчивой потребностью покончить с собой, зависимые от психоактивных веществ и алкоголики, булимики с 4-5 и более приступами в день, те, кто постоянно наносит себе повреждения - режет, прижигает, бьет...

ДБТ - уникальный метод помощи тем, кого принято называть людьми с пограничным расстройством личности, полностью поменявший и представление о том, что такое пограничное расстройство личности, и о том, как нужно помогать таким людям.
Если бы не уникальность личности Линехан, ее семьи, исторического периода, в рамках которого происходило ее становление, ничего подобного создано бы не было. Марша не просто необыкновенно талантливый человек, она - тот человек, который сумел переплавить свои собственные проблемы в систему помощи другим. Чтобы начать спасать других людей, сначала ей пришлось спасти себя.

МАРША

Марша Линехан родилась в истово верующей, строго католической американской многодетной семье - третьим ребенком из шести. В системе ДБТ ощущается этот строгий, дисциплинирующий, самоотверженный католический дух. В юном возрасте Марша обнаруживает нетипичные для ее братьев и сестер трудности - она прекрасно учится, виртуозно играет на фортепиано, но постоянно испытывает настолько сильную тоску, отчаяние и душевную боль, что единственное, что отвлекает ее от этого - прижигание запястий сигаретами и нанесение себе порезов... В конце концов, ее состояние стало настолько невыносимым, а потребность умереть настолько сильной, что ее госпитализируют в психиатрическую больницу закрытого типа.

В 17 лет Марша Линехан испытала на себе, что такое психиатрия начала 60-х гг.- 14 сеансов электрошоковой терапии в начале, затем еще 16 (эффекта нет), лечение инсулиновыми комами, большими дозами торазина и либриума, длительный классический анализ (ей так и не становится лучше), и, наконец, многочасовое пребывание в изолированной комнате, где нет ничего, чем она может нанести себе увечья - ни сигарет, ни бритв, ни стекла. Тогда она начинает биться головой о стены, об пол. Ей ставят диагноз "шизофрения" - потому что диагноза "расстройство личности" тогда просто не существовало. Она пробудет в больнице 26 месяцев. Линехан выйдет из больницы и больше никогда в жизни не выпьет ни одной таблетки нейролептика.

Долгие годы никто из ее пациентов и многочисленных учеников не знал о ее прошлом. В 2011 году в возрасте 68 лет она дает душераздирающе откровенное интервью The New York Times, в котором говорит: “Я была в аду. И я дала клятву: если я отсюда выберусь, я вернусь и вытащу остальных”. Она сдержит обещание.



Линехан уверена, что то, что с ней происходит - не уникально - в отличие от многих страдающих людей, предполагающих, что эти мучение довелось испытывать только им - и посвящает свою жизнь разработке системы помощи таким, как она. Не сразу. Сначала, выйдя из больницы, она переживет две попытки суицида, устроится на тихую работу клерком и будет много времени проводить в молитвах.

Collapse )
Продолжение (что такое пограничное расстройство личности, как работает ДБТ и что она в себя включает) следует, оставайтесь на линии.
Portrait

[FB] Svetlana Bronnikova

В фильме Olive Kitteridge самый пронзительный момент - это когда муж Оливии дарит ей открытку и шоколад в коробке сердечком на день Св. Валентина, а вернувшись с работы, обнаруживает открытку в мусорном ведре. "ты выбросила мою открытку?" - спрашивает он. "Я ее уже прочитала", - отвечает Оливия. В этом "я ее уже прочитала" - целый космос между супругами, черная дыра, которую бедняге-мужу в одиночку никогда не преодолеть. Он понимает это, и продолжает любить ее, и оставаться с ней. И это смирение, это принятие, этот выбор - жить с этой невозможной женщиной, потому что любишь ее - и состааляет суть и смысл (моногамного) брака. Ведь все мы когда-нибудь бываем невозможными.
winter

Эра безжалостности

Первая моя встреча с режиссером Дэвидом Финчером произошла случайно больше двадцати лет назад. Я посмотрела "Чужого", и меня заворожила и навеки влюбила в себя работа Ханса Руди Гигера, may he rest in peace, великолепная игра Сигурни Уивер, которая, как никто, сумела скупыми средствами рассказать об одиночестве, безумии и отчаянии - состояниях, хорошо знакомых любому человеку, бывшему когда-нибудь взрослым. Я восхитилась и посмотрела вторую часть. Она впечатлила меня меньше. Чтобы два раза не вставать, я посмотрела третью. И если первая была потрясающей искренности и психологизма триллер, вторая - крепко сделанный экшн, то третья была - эпос. Трагической красоты эпос о том, что преследуя зло всю свою жизнь, прорастаешь в него, а оно - в тебя, зло становится твоей обсессией, становится частью тебя, безумие овладевает тобой, и, чтобы сделать добро из зла, иногда приходится себя убивать, и погибать вместе с безумием, вместе со злом. Ты не безумен окончательно, пока в тебе сохранилось немного жалости к другим.

Я помню, что смотрела фильм в квартире своей уехавшей в США подруги, на Чистых прудах, где тогда жила. Когда Сигурни летела в огонь, я не выдержала и сказала вслух пустой комнате: "Черт. Этот чувак - гений". Далее я последовательно смотрела все выходившие у него фильмы, внимательно следя за тем, что он снимает. Я не знаю, как выглядит режиссер Дэвид Финчер, женат ли он, сколько у него детей, с акцентом какого штата он говорит, и мне это совершенно неинтересно. Я знаю одно: этот чувак - гений.

Об "Исчезнувшей" в последние несколько недель не написал разве ленивый, а у меня никак не складывалось пойти в кино. Камрипы не смотрю из соображений эстетической брезгливости, поэтому я сделела лучше - я нашла и прочитала книгу. И хотя книга замечательно хороша, и содержит некоторые детали, в фильме опущенные, отчего-то она не вызвала у меня столько отклика, сколько фильм, на который, наконец, случилось попасть на днях.

Может быть, потому, что Финчер берет блестящий литературный материал, и несколькими точными штрихами расставляет акценты, усиливает впечатление, опускает не очень значимое - так, что фильм становится версией книги 3D.

Я не люблю массовых мероприятий, и поэтому в кино для собственного удовольствия хожу редко. Я очень рада, что сумела посмотреть фильм именно в кинотеатре - реакция публики подсказала мне наличие нескольких смысловых слоев, которые Финчер замысловато и профессионально расфасовывает в фильме, словно селедку под шубой.

Collapse )

Ибо как бы Ник не боялся и ни ненавидел Эми, он не сможет без нее жить. Дефицитарный нарциссизм Ника компенсируется только присутствием грандиозности Эми, быть рядом с этой женщиной - мука, но эта мука осеняет и Ника тенью величия. Без нее он настолько обычный, настолько рядовой, что впору разориться, повеситься или спиться. Зная Ника как облупленного, Эми делает беспроигрышный ход, когда возвращает ему саму себя. Бери его, девочка - он твой, он ввсь твой.
Portrait

[FB] Svetlana Bronnikova

Проскакав все выходные сереньким козликом, к вечеру воскресенья устала так, что хоть плачь. Хочется хороший захватывающий фильм - и спать, но, кажется, будет только спать. Зато наговорились и наобнимались с Данькой - давно столько времени кряду не проводили вдвоем. Как же с ним здорово, легко и интересно стало.
Portrait

[FB] Svetlana Bronnikova

Поскольку мы с Anton Bronnikov опять последними из всех людей в мире досмотрели 4й сезон The Killing, имею сказать следующее. Послевкусие странное. Примерно как от просмотра порнофильма с элементами садо-мазо и некрофилии, в финале которого герои все-таки поженились. Мне предстааляется, что у психолога, консультировавшего фильм, случился синдром выгорания, и он, плача и вырывая седые волосы вокруг авторитетной лысины, бормоча "Не могу больше! Не могу!" выбежал из съемочного павильона, чтобы больше туда никогда не возвращаться. Иначе объяснить, почему сериал, отличавшейся филигранной точностью психологических формулировок, сделавший совершенно безукоризненный финал предыдущего сезона, в котором нарциссический психопат Скиннер вынуждает Линден убить себя, чтобы остаться победителем, оказаться "сверху" - потому что лучше умереть, чем дать разрушить собственную грандиозность - вдруг лажает невыносимо, неправдоподобно. Не может травмированный мальчик, доведенный ублюдками до нервного срыва, совершить множественное убийство в состоянии аффекта. Множественное убийство близких родственников можно совершить только преднамеренно, по заранее составленному плану, или будучи в психозе - тут и родственников, и неродственников порешишь, мало ли. что тебе голоса насоветуют. Мальчик - не в психозе. Он даже не психопат. Тем не менее, он приходит в свой дом, где его не любят, и устраивает там кровавую кашу. Не-а. Отказать. Отца порешить мог, но мать и сестер - слишком. После первой крови мальчик разрыдался бы и сдался полиции, да и слава Богу. Поэтому вся история на глазах разваливается, прорастает червями и палой листвой, и сидишь совершенно обалдевшим - ну как же можно так налажать! А в конце - того. Герои порнофильма внезапно исцеляются и обретают друг друга. Как жить после этого? Неясно совершенно.
Portrait

[FB] Svetlana Bronnikova

Хорошево кина рекомендаций алкаю, можно сериального, можно и так, ибо в отпуске возжажду пищи духовной, а злокозненного и богопротивного интернету там, куда мы планируем забраться, не водится. Из последнего осмотренного радовали Orange is the new black, True detective, Seven psychopaths, Gordos. Перерыв в наслаждении киноискусством по причине чуткоспящего младенца большой, так что можно наверстывать.
Portrait

[FB] Svetlana Bronnikova

Ровно неделя до отпуска, отсчет начался. В отпуске, наконец, не буду принимать пациентов, но буду писать тексты. Надеюсь. Достойно и символично завершила неделю фильмом Seven psychopaths. Fucking brilliant. Если бы у Тарантино были мозги и склонность заниматься пост-модернизмом, то он был бы МакДана. Но есть и одно важное отличие - МакДана очень любит людей. Особенно мужчин. Его фильм - негатив к отсматриваемому мной сейчас Orange is the new black, где рассказывается о мире женщин среди беспомощных, нарциссичных и садистичных мужчин, мире, где даже талантливый журналист - выжига и нарцисс, а уж воспитатель так непременно садист. Мужчины используют женщин и мучают их, потому что не способны создавать собственный мир и жить в нем, они придатки мира женщин - потентного, агрессивного, раздираемого потоками внутренней энергии. В мире МакДана женщины - тени мужчин, они не очень важны. По очень простой причине: мужчины у МакДана заняты исключительно разрешением экзистенциального кризиса, им не до женщин. Выйти из депрессии - это то, что каждый мужчина раз в жизни должен сделать самостоятельно. Увидеть реальность, в эту самую депрессию повергающую - и не выцарапать себе глаза, как случилось в древности с одним фиванским царьком. Принять, примириться, простить себя самого. Только сделав это, он может прийти к своей женщине и жить с ней, и продолжать род. Идея пригласить на роль психопата Зака Тома Уэйтса гениальна чуть более, чем полностью: Зак должен выглядеть невероятно, не совсем человечески, у него лицо судьбы. Зак и есть судьба главного героя, его депрессия, эрриния, настойчиво преследующая Эдипа в пустыне, поящая не вином - виной, заставляющая выцарапывать глаза. Когда Зак понимает, что Марти (Колин Фаррел, которого я не выносила раньше, в фильмах МакДана нашел какое-то свое уникальное место) осознал, зачем живет и принял неизбежность смерти - он отступает. Он придет еще, Марти, через пару десятков лет. Ты дождешься.